Детский сироп для повышения иммунитета. Укрепление иммунитета ребенка естественным путем. Дозировка в зависимости от возраста и массы тела

Современная фармацевтическая промышленность предлагает нам множество лекарств, но люди не спешат отказываться от рецептов народной медицины, и часто для лечения и профилактики используют растительные сборы. Среди прочих трав, которые помогают поднять иммунитет, известна эхинацея. Давайте разберемся, чем этот красивый цветок может быть полезен для детей?

Эхинацея для иммунитета:

Эхинацея несет в себе пользу в каждой своей части – от лепестков до корневищ. Иммуномодулирующие свойства этой травы обусловлены содержанием полезных биологически активных веществ.

Листья, стебли, цветы эхинацеи богаты такими веществами:

Эхинозиды – снимают воспаление и благоприятствуют элиминации свободных радикалов, что очень важно для нашего иммунитета, учитывая окружающие экологические условия. Максимальное количество эхиноцидов содержится в цветках.

Флавоноиды – укрепляют сосудистые стенки.

Полисахариды – принимают участие в защите клеточных стенок от вирусов и бактерий.

Эфирные масла.

Корни эхинацеи имеют другой состав:

Алкиламиды – так называемые природные анестетики. Обладают болеутолящими свойсвами. Благодаря содержанию алкиламидов отвары из корней эхинацеи имеют эффект при зубной и головной боли.

Инулин – стимулирует подвижность белых кровяных телец, тем самым обеспечивая более быструю реакцию иммунитета на чужеродные агенты.

Эхинозиды – в небольшом количестве присутствуют и в корнях растения. Обладают противовоспалительными и анальгезирующими свойствами.

Когда нужно принимать эхинацею?:

Всем известна польза эхинацеи для иммунитета, однако существует еще ряд показаний для ее применения:

Растение успешно справляется с воспалением на коже, а также способствует заживлению ран и царапин. При растирании кожи отваром быстро уходит зуд и отечность.

Антисептические, антигрибковые и антимикробные свойства эхинацеи делают ее популярной для устранения подростковых проблем с кожей.

При лечении инфекций мочевыводящей системы (цистит, пиелонефрит) в план комплексной терапии включается эхинацея.

Полезные качества растения пригодятся при лечении заболеваний пищеварительного тракта.

Бороться с повышенной усталостью, а также сонливостью можно с помощью эхинацеи.

Экстракт растения обладает мягким противоаллергическим свойством, может стимулировать выработку гормонов, ускоряет процесс свертывания крови.

Как давать эхинацею ребенку?:

Растительные препараты эхинацеи комфортны в использовании, практически не имеют побочных эффектов и выпускаются в самых различных формах – в виде чая, настойки, сиропа, таблеток, леденцов, пастилок. Выбор зависит от возраста ребенка.

Препараты на основе эхинацеи можно давать детям от 1 года.

Сиропы обладают высокой аллергенностью, поэтому не рекомендованы для маленьких аллергиков. Побочным эффектом при их применении может быть диатез.

Настойка эхинацеи – это спиртовая продукция, поэтому минимальный разрешенный возраст для ее использования составляет 12 лет.

Сироп эхинацеи для иммунитета:

Сироп эхинацеи – популярный метод укрепления иммунитета у детей. Сиропы рациональны в применении и приятны на вкус, часто в их состав включают глюкозу (сахар), и дети охотно пьют это лекарство. Еще одно достоинство сиропа – отсутствие спирта, что делает возможным безопасный прием препарата детьми.

Принимать сиропы эхинацеи следует в соответствие с инструкцией, однако большинство из них рекомендованы для детей от 1 года. Стоит отметить, что сиропы могут вызвать аллергию и высыпания, поэтому родителям следует тщательно следить за побочными эффектами и, при необходимости, сообщить об их наличии врачу.

Дозировка сиропа эхинацеи для детей:

До 3 лет – по 2-4 капли (принимать перед едой дважды за сутки).

От 3 до 12 лет сироп дают в дозировке 1 чайной ложки дважды в сутки. Сироп желательно разбавлять водой.

После 12 лет дозировку увеличивают вдвое – до 2 чайных ложек дважды в сутки.

В состав некоторых сиропов эхинацеи включаются дополнительные компоненты, такие как витамины. Примером комплексного сиропа служит Сироп эхинацеи с витаминами Dr.Vistong . Помимо целебного растительного экстракта в нем есть витамины С, В1, В2 и В6.

Сироп эхинацеи для профилактики простуды применяется очень широко. Обычно курс составляет до 1 месяца, после чего рекомендуют сделать перерыв.

Настойка эхинацеи:

В педиатрической практике настойка эхинацеи применяется ограниченно по причине содержания в ней спирта. Врачи разрешают принимать настойку только после 12 лет, в ограниченных дозах.
Настойка эхинацеи поддерживает иммунитет, стимулирует защитные силы организма, а также будет полезна для органов дыхания и пищеварения.
Принимать настойку эхинацеи следует по 5-6 капель дважды в день. Она годится как для профилактики простудных инфекций, так и при их лечении. Чтобы обезопасить ребенка, препарат капают в теплую воду и выжидают несколько минут, чтобы устранить спирт.

Чай или отвар эхинацеи:

Целебный отвар или чай из травы эхинацеи – безопасная форма применения даже для маленьких детей. Сырье для заваривания можно купить в аптеке или использовать собственноручно выращенные растения.

Для приготовления отвара соединяют 2 стакана кипятка и 1 столовую ложку травы. Отвар настаивают в термосе всю ночь, после чего процеживают. В аптеке можно приобрести травяной сбор с эхинацеей в виде фильтр-пакетов для заваривания. Чайный сбор будет полезен для детей в период гриппозных состояний и простуд, а также для их профилактики.

Препараты на основе эхинацеи:

Иммунал – это препарат-иммуностимулятор, который изготавливается из природного сырья – эхинацеи пурпурной. Препарат производится фирмой «Lek» в Словении, и выпускается в двух формах – таблеток (с 12 лет) и сиропа (с 1 года).

Немецкая фирма «Доктор Тайс» выпускает линейку препаратов на основе эхинацеи в виде настойки, таблеток и леденцов для рассасывания.

Препарат «Иммунорм» (производство «Тева», «Ратиофарм») содержит в своей основе отжатый сок из свежей травы эхинацеи пурпурной. Выпускается в виде раствора и таблеток.

Другие медикаменты с эхинацеей – «Гербион эхинацея», «Стиммунал», «Эстифан», «Иммунекс».

Противопоказания к эхинацее:

Противопоказаний к приему экстракта эхинацеи немного, но их нельзя оставлять без внимания.

Аллергия. Как и при приеме других натуральных препаратов, лечение экстрактом способно вызвать аллергическую реакцию. Непереносимость вещества проявляется сыпью, зудом, гиперемией кожи.

Детский возраст до 1 года – при приеме сиропа.

Детский возраст до 12 лет – при приеме настойки и таблеток.

Лейкоз, туберкулез, ВИЧ-инфекция, коллагенозы.

Препарат в большинстве случаев переносится хорошо, но иногда эхинацея может спровоцировать излишнюю возбудимость. Принимать это лекарство следует в первой половине дня, чтобы не нарушить сон.

Многие родители, желающие поднять ребенку иммунитет, задаются вопросом – сколько нужно принимать эхинацею? Ответ неоднозначен, но медики советуют ограничиться 2-хмесячным курсом. По некоторым наблюдениям, более длительный прием экстракта эхинацеи может спровоцировать угнетение иммунных реакций.

Укрепление иммунитета - лучшая профилактика! Не болейте!

Сиропом для иммунитета детей поят с младенчества. Это вкусно, полезно, помогает восстанавливать баланс витаминов и микроэлементов, поскольку напитки делаются на основе фруктов, ягод, овощей, лекарственных растений. Укрепление иммунитета у детей для родителей является задачей номер один. Это обеспечивает им здоровое детство, спокойствие мамам и папам.

Готовятся сладкие лакомства по рецептам, рекомендованным официальной и народной медициной. Повысить сопротивляемость болезням народными средствами, а не лекарствами - вариант, польза которого несомненна. Сиропы деткам нравятся, они могут их пить много и часто. Но создавать напиток следует по рецепту. Такое требование обусловлено оптимальным ограничением употребления сладкого.

Продукты, из которых готовят иммуномодулирующие сиропы - шиповник, алоэ, эхинацея и другие являются природными источниками витаминов, микроэлементов, необходимых для усиления защитных сил детского организма. Принимая нектар, как средство для укрепления иммунитета, малыши избегают неприятных ощущений, наступающих от таблеток, нет опасности что они поперхнутся.

Проходя по слизистым гортани, пищевода, желудка сироп быстро всасывается и начинает своё действие раньше, чем порошки, капсулы, иные препараты. Противопоказания у целебных напитков на основе натуральных компонентов ничтожны. Основной опасностью считается аллергия на компоненты, входящие в состав.

Совет врача! Прежде чем поднимать детский иммунитет сиропом проверьте, есть ли невосприимчивость у малыша на препарат.

Сиропы для повышения иммунитета у детей

Рецептов сладких лекарств множество, но самые распространённые среди них те, которые проверены на практике и дают высокий результат повышения противостояния организма заболеваниям. При употреблении разных сиропов необходимо соблюдать указанную дозировку соответственно возрасту ребёнка. Это условие исключает побочные эффекты от приёма лекарственных нектаров.

Из плодов шиповника

Среди сиропов для повышения иммунитета детей данный напиток расценивается медиками как универсальное средство. Такое мнение связано с максимумом присутствия в ягодах дикой розы витамина С. Аскорбинка - основа крепкого иммунитета у детей и взрослых, но кроме этого вещества в шиповнике содержатся:

органические кислоты;
дубильные ингредиенты;
флавоноиды;
пектины.

Спектр солей минералов представляет собой более двух десятков компонентов - магний, калий, железо, марганец, кальций, фосфор. Витаминный состав - полностью В-группа, а также Р, РР, А, К.

Препарат из шиповника - даёт высокую сопротивляемость организма простудным, неврологическим заболеваниям, гормональным аномалиям, нарушениям обменных процессов. Как профилактическое и лечебное средство его рекомендуют детям с трёхлетнего возраста при первых симптомах ОРВИ, ОРЗ, других инфекциях. Режим употребления - малышам по чайной ложечке, с семи лет - по столовой ложке трижды за день.

Внимание! Будьте осторожны, если у ребёнка есть проблемы свёртываемости крови, либо заболевания почек, сердца. При частых проявлениях пищевой аллергии проконсультируйтесь с педиатром.

Готовый сироп шиповника холосас продаётся в аптеке. К нему прилагается инструкция по применению, следовать которой нужно неукоснительно. Если вы решили сами приготовить сироп, воспользуйтесь рецептом.

Ягоды шиповника - 1 кг измельчить.
Залить свежую ягодную массу 1,5 литрами воды.
Кипятить состав 10-12 минут.
Всыпать в раствор 1 кг сахара-песка, снова варить столько же времени.
Затем отцедить жидкий концентрат от массы сваренных ягод и косточек.

Готовый нектар разлить по сосудам из тёмного стекла, закрыть крышками, поместить в прохладное место, куда не проникает солнечный свет. Кроме сладкого лекарства полезен отвар шиповника, который заваривается в литровом термосе из двух столовых ложек ягод.

Сироп эхинацеи для иммунитета детей

Растение наравне с женьшенем считается корнем жизни. Состав смол, эфиров органических кислот создают уникальную комбинацию, которая позволяет человеку адаптироваться к неблагоприятным внешним условиям и поднимает жизненный тонус, укрепляет иммунитет детей и взрослых.

Предупреждение! Эхинацея считается сильнодействующим иммуномодулятором, поэтому употребление средств на её основе строго дозировано.

Деткам после двух лет рекомендуется давать сироп эхинацеи по чайной ложечке два раза в день. При ослабленном иммунитете, если ребёнок часто болеет с разрешения педиатра можно давать сироп с годовалого возраста. Малышам полезны чай на основе эхинацеи, богатый витаминами С и В2, и настой.

Биоарон С

Сироп Биоарон С рекомендован при склонности детей к заболеваниям органов пищеварения, дыхательных путей, для лечения дерматологических болезней, простудных инфекций. Его основой является экстракт алоэ. Он оказывает влияние на слизистую кишечника, стабилизируя полезную микрофлору. А также:

восстанавливает местный и клеточный иммунитет;
очищает кишечник от токсинов;
стимулируют выработку иммуноглобулиновых компонентов;
повышает противодействие заражению инфекциями;
усиливает действие лекарств при терапии гриппа, ОРЗ.

Дают сироп малышам трёхлетнего возраста по чайной ложечке, с 6 лет - по столовой ложке трижды за день.

Внимание! Если у ребёнка были внутренние кровотечения, то Биоарон С категорически противопоказан.

«Витамама» для детей

Это отечественный сироп, включающий несколько природных иммуностимулирующих растений, плодов, ягод:

эхинацея ;
шиповник - источник витамина С;
малиновые листья - для улучшения кроветворения и стимуляции активности иммунных клеток;
чабрец - положительно влияющий на дыхательные органы и ЖКТ;
мать-и-мачеха - для поддержки иммунных сил дыхательной системы;
вишнёвый концентрат для очистки крови, активизации обменных процессов, улучшения микрофлоры кишечника, повышения регенерации тканей внутренних органов.

Результат приёма нектара детьми - надёжная защита от вирусов, бактерий, ускорение выздоровления при простудных заболеваниях, обогащение организма витаминами, микроэлементами.

Настой, отвар, чай как альтернатива сиропу

Эти формы лекарственных средств разрешается давать детям с года, если не выявлено аллергии к компонентам составов. Детский сироп - сладкое лакомство, поэтому при проблемах с усвоением сахара его принимать нельзя. Заменой могут служить настои, отвары, чай на основе эхинацеи, шиповника, элеутерококка, женьшеня.

К сведению! Не забывайте о правильном питании детей, закалке, прогулках на свежем воздухе. Это составляющие крепкого иммунитета, его можно сформировать только комплексными мерами.

Заключение.
Сиропы следует использовать соответственно рекомендациям. Перебор сладких лекарств приведёт к нежелательным последствиям. Продукты и растения иммуномодуляторы обладают свойствами влиять на все органы, вызывая в них перемены. Чрезмерные дозы становятся причиной стресса для организма, поэтому будьте осторожны.

В статье обсуждаем сиропы для иммунитета для детей. Мы расскажем, какие средства есть в продаже, а что можно приготовить в домашних условиях. Вы узнаете, как действуют лекарства на иммунную систему ребенка и в каких случаях их давать не стоит.

Плюсы использования сиропов для иммунитета

Большинство людей, к счастью, понимают, что многие болезни проще предотвратить, чем потом тратиться на длительное и дорогое лечение. Особенно, когда это касается здоровья ребенка. Способность организма противостоять вирусам, бактериальным инфекциям напрямую связана с иммунной системой. Поэтому сейчас все большую популярность приобретают профилактические средства, такие как сиропы для иммунитета для детей. Цитовир-3 — популярный сироп для повышения иммунитета у детей Преимущества детских сиропов для иммунитета заключаются в нескольких факторах:

Сиропы для поддержания иммунитета детей можно использовать на протяжении длительного срока, они совершенно безопасны и не вызывают привыкания. Реакция организма при длительном использовании остается положительной.
Большинство из средств содержит натуральные компоненты и растительную сахарозу, которые актуальны в период обострения сезонных инфекций.
Буквально после первых 7 дней приема иммунный ответ на внешние неблагоприятные возбудители увеличивается на 60%. Это значит, что сопротивляемость организма инфекциям различной этиологии выросла в разы.
Благодаря той же сахарозе, присутствующей в составе каждого препарата, лекарство обладает достаточно сладким вкусом, и ребенка не нужно насильно заставлять проглотить его.
Большинство из сиропов можно приготовить в домашних условиях. Это важно в том случае, когда у ребенка существует индивидуальная непереносимость тех или иных компонентов. Зная особенности организма своего малыша, вы можете подобрать ингредиенты самостоятельно.

Какие сиропы принимать для иммунитета детям

В аптеках сейчас большой выбор иммуностимулирующих средств. Основная их функция — общеукрепляющее действие, при этом все они отличаются по составу. Рассмотрим несколько видов растворов и способы их применения.

Название	Объем	Химический состав	Способ приема	Стоимость
Сироп для иммунитета Сибирское здоровье Витамама	150 г	В состав иммуномодулирующего сиропа Сибирское здоровье входят натуральные экстракты и ягодный сок. Средство не содержит искусственных консервантов и красителей.	Показан для детей от 3 лет и старше. Давайте по 1 ч.л. натощак 1−2 раза в день. Можно разводить в теплой воде или чае.	250−320 руб.
Сироп Золотой алтай Иммунитет плюс	200 мл	Водный экстракт побегов кипрея, трава эхинацеи пурпурной, листья смородины, корень имбиря и трава зверобоя, сахароза.	Показан абсолютно для всех. Принимать по 2 ст.л. трижды в день. Прием можно повторять 2−3 раза в год.	90−100 руб.
Сироп для иммунитета для детей Биоарон С	150 г	Алоэ древовидного листьев свежих водный экстракт, аронии черноплодной плодов свежих сок, аскорбиновая кислота, сахароза, кислота лимонная, этиловый спирт 96%, вода очищенная.	Препарат применяется внутрь за полчаса до приема пищи. Давайте детям 3−6 лет — 2 раза в день по 5 мл, старше 6 лет — 3 раза в день по 5 мл. Курс лечения — 14 дней.	110−170 руб.
Детский сироп для иммунитета Цитовир-3	50 мл	Основные компоненты: аскорбиновая кислота, бендазол, тимоген.	Курс приема всего 4 дня. Давайте детям 3 раза в день: 1−3 лет по 1−2 мл, 3−6 лет по 3−4 мл, 6−10 лет по 7−8 мл, старше 10 лет по 11−12 мл.	350−420 руб.
Сироп для иммунитета BOIRON (Буарон) Стодаль	200 мл	Средство гомеопатическое. В его состав входят пульсатилла, румекс криспус, бриония, ипека, спонгия тоста, стикта пульмонария, антимониум тартарикум, коккус какти, дрозер.	Детям назначают по 5 мл 3−5 раз в день.	265−310 руб.

Эти сиропы укрепляют иммунитет плюс дают общеукрепляющий эффект. Большинство из них показано во время лечения гриппа, ОРВИ, простуды, сопровождающихся кашлем и повышенной температурой тела.

Перед началом лечения обязательно прочтите аннотацию, так как средства содержат различные противопоказания и ограничения по возрасту . Не рекомендуем заниматься самолечением, даже фитотерапевтические и гомеопатические средства необходимо согласовать с педиатром.

Какие сиропы можно приготовить в домашних условиях

Если вы не доверяете фармацевтической продукции, можно сироп для повышения иммунитета у детей приготовить самостоятельно . Для этого прекрасно подойдут плоды шиповника, корень солодки, имбирь и другие растения.

Из шиповника

Обратите внимание, что сироп шиповника для иммунитета разрешается детям с 3-летнего возраста. В некоторых случаях врач может назначить его 2-летнему ребенку.

Ингредиенты :

— 1 кг.
Сахар — 0,5 кг.
Вода — 0,7 л.

Как приготовить : Ягоды очистите, обрежьте ножки и выдерните чашелистики, помойте под проточной водой. Затем залейте 0,5 л кипятком и настаивайте в течение 10 минут. Плоды за это время размякнут, растолките их толкушкой. Тем временем из оставшейся воды и сахара сварите сироп. Процедите шиповник, хорошо отжимая жидкость. Полученный отвар соедините с сиропом. Сразу же в горячем состоянии разлейте средство в стеклянные баночки. Настаивайте 10 дней в холоде.

Как использовать : Детям 3−6 лет достаточно 1 ч.л. 2−3 раза в день, 6−12 лет — 2 ч.л. 2−3 раза в день. Давайте лекарство сразу после еды. Курс терапии — 1 месяц. Желательно пить ранней весной и поздней осенью.

Результат : Повышает иммунитет, восполняет дефицит витаминов.

Из плодов рожкового дерева

Детям принимать сироп рожкового дерева для иммунитета в таких дозировках:

2−5 лет — 1 ч.л. в день;
5−12 лет — 1 ч.л. 3 раза в день;
старше 12 лет — 1 ст.л. 4−5 раза в день.

Плоды рожкового дерева вы не купите в магазине или аптеке, их раздобыть можно только через интернет. Как правило, на упаковках написаны рецепты, которые можно из них сделать.

Ввиду того, что эти бобы не свойственны для наших широт, проще все-таки купить уже готовый сироп. Тем более его можно использовать не только для укрепления здоровья, но и в кулинарных целях — продукт обладает приятным вкусом и успешно применяется в качестве заправки.

Из бузины

Профилактика таким средством, как сироп из бузины, не только поможет укрепить иммунитет ребенка, но и предотвратит заражение во время сезонной вспышки инфекционных заболеваний. В случае, если инфекция все-таки поразила малыша, средство предотвратит распространение вируса через дыхательные пути.

Ингредиенты :

Сухие ягоды бузины — 85 г.
Вода — 0,5 л.
Свежий корень имбиря — 2 ст.л.
Корица (порошок) — 1 ч.л.
Гвоздика — 0,5 ч.л.
Мед — 200 мл.

Как приготовить : В кастрюлю с водой засыпьте все компоненты, кроме меда. Содержимое доведите до кипения, сразу же уменьшите огонь и варите до тех пор, пока количество не уменьшится вдвое. Затем снимите кастрюлю с огня, пусть все немного остынет. Ягоды тщательно разомните. Процедите, жмых выбросите, а в жидкую часть добавьте мед и хорошо перемешайте. Храните в стеклянной банке в холодильнике.

Как использовать : В целях профилактики достаточно 1 ч.л. в день, во время болезни давайте ребенку эту дозу каждые 2−3 часа. Перед употреблением взболтать.

Результат : Обладает общеукрепляющим действием. Отличное средство для профилактики и лечения гриппа и простуды.

Из корня солодки

Тот сироп солодки для иммунитета, который продается в аптеке, не подойдет для детей из-за содержания этанола, но вполне уместен способ применения водного экстракта. Тем более, что рецепт совсем простой.

Ингредиенты :

измельченный — 3 г.
Вода — 300 мл.
Мед — 1 ст.л.

Как приготовить : Корень поместите в термос, залейте кипятком и настаивайте 12 часов. Процедите. Добавьте мед.

Как использовать : Сироп корня солодки для иммунитета во время болезни давайте детям по 1−2 ст.л. каждые 3−4 часа, для профилактики по 1 ст.л. 3 раза в день. Длительность терапии — 2 недели.

Результат : Повышает иммунитет.

Из лука

Рецептов лукового сиропа для иммунитета множество, этот подойдет для детей.

Ингредиенты :

Лук — 1 шт.
Сахар — 2 ст.л.
Вода — 100 мл.

Как приготовить : Луковицу нарежьте полукольцами, выложите в сотейник, засыпьте сахаром и залейте водой. Доведите до кипения. Варите не более 5 минут на среднем огне. Закройте крышкой и дайте полностью остыть. Процедите.

Как использовать : Давайте луковый сироп для иммунитета детям 2−12 лет по 1 ч.л. 4−5 раза в день после приема пищи.

Результат : Укрепляет и активизирует иммунную систему. Оказывают активное сопротивление вирусам.

Противопоказания и возможный вред

Практически все перечисленные сиропы для иммунитета показаны для детей от 3-х лет. В некоторых случаях их разрешают детям от 2-х лет. Такое решение может принять лечащий врач, зная этиологию болезни и наличие сопутствующих заболеваний.

Необходимо внимательно изучить инструкцию, так как сиропы имеют ряд противопоказаний. К абсолютным противопоказаниям сиропа шиповника относятся:

индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
заболевания органов ЖКТ в стадии обострения;
желчекаменная болезнь.

В случаях неправильного лечения и передозировки средства могут вызвать ряд таких побочных действий:

тошнота;
вялость;
головокружение;
жидкий стул.

Сироп для иммунитета — отзывы

Родители, по отзывам, по-разному относятся к сиропам для поднятия иммунитета детей. Кто-то их включает в регулярное использование, кто-то совсем не заметил пользы.

Повысить стойкость организма к простудным и вирусным заболеваниям, не прибегая к дорогостоящим БАДам и лекарствам, помогут вкусные напитки, изготовленные в домашних условиях. Ради того, чтобы зарядить больших и малых домочадцев здоровьем и бодростью, стоит немного поколдовать на кухне. Ведь существует множество рецептов с самыми простыми и доступными компонентами, не сложных в исполнении, но очень вкусных и содержащих все нужные витамины и вещества.

Квасы и чаи, компоты и кисели, настои и микстуры, сиропы и смузи для иммунитета – из такого разнообразия каждый выберет то, что ему нравится. Единственный секрет полезных витаминных напитков – в правильном приготовлении:

Квасы готовятся долго, потому что основу их рецептов составляет процесс брожения.
Морсы просты в исполнении и изготавливаются путем разбавления ягодного или фруктового сока водой.
Компоты варятся из фруктов и ягод, из-за кипячения они сохраняют меньше полезных свойств.
По технологии приготовления на компот очень похож отвар. Разница лишь в том, что в отваре используют чаще всего корни и листья растений, а не плоды и ягоды.
Сиропы – это концентраты. Их делают путем смешения плодовых или ягодных соков с крепким сахарным раствором. Сироп для иммунитета долго хранится в холодильнике, поскольку сахар выполняет роль консерванта.
Если выжать плоды, ягоды или корни растений получится сок для повышения иммунитета. Его пьют как в натуральном виде, так и добавляя подсластители.
Чай, кроме привычных черного, зеленого и красного, могут быть травяными, фруктовыми и ягодными. В таких чаях гораздо больше полезных свойств, вот почему их так любят люди старшего поколения.
Нельзя недооценивать роль кефира в поддержании иммунной защиты организма, т.к. он благоприятно воздействует на микрофлору кишечника.
Настои, как и морсы, готовятся без варки, но на горячей воде. Настой требует много времени для приготовления. Некоторые напитки выстаиваются от 3 часов до нескольких суток.
Питательные и вкусные коктейли. С их приготовлением справится даже ребенок, ведь процесс очень увлекателен и прост. Используя самые обыкновенные продукты, фантазируйте – и ваш коктейль для иммунитета по достоинству оценят друзья и близкие.

Польза и вред от витаминных напитков

Чтобы все органы работали правильно, человек был бодрым и энергичным, ему нужны витамины и полезные вещества в достаточном количестве. Получить их можно при правильном питании или с помощью специальных добавок. Напитки для поднятия иммунитета восполняют в организме недостающие витамины без урона для кошелька . Их присутствие в рационе позволяет:

повысить сопротивляемость организма вирусам и простуде;
улучшить аппетит;
укрепить зубы, ногти и волосы;
улучшить внешний вид кожи;
наполнить организм энергией и поднять работоспособность.

Эти свойства особенно важны поздней осенью, зимой и весной, когда в пище мало естественных витаминов.

Однако, изготавливая витаминные напитки, важно не переусердствовать, чтобы природные лекарства не обернулись во вред. Некоторые компоненты, хоть и несут много пользы, противопоказаны при определенных заболеваниях, поэтому не стоит бездумно увлекаться тем или иным продуктом, не зная его свойств.

Основными противопоказаниями напитков для иммунитета являются:

Аллергия на определенный продукт. Такие симптомы, как проблемы с желудком, зуд, чихание, слезливость глаз, должны насторожить. В этом случае лучше отказаться от аллергена и обратиться к врачу.
Передозировка какого-либо витамина. Если в организме достаточно определенного витамина или вещества, то его дополнительный прием в больших дозах может привести к передозировке.
Кроме того, вещества имеют свойства накапливаться в организме, что также со временем может отрицательно сказаться на здоровье. Поэтому, употребляя витаминные напитки, желательно чередовать их компоненты, а не увлекаться одним и тем же составом долгое время. Признаки гипервитаминоза самые разные: головные боли, тошнота, сонливость, шелушение кожи, сыпь, повышенное давление.
Далеко не все продукты полезны для беременных женщин и маленьких детей. Так, с осторожностью нужно принимать женьшень, имбирь, клюкву.
Хронические заболевания. Практически все полезные продукты влияют на работу различных органов, поэтому людям с хроническими заболеваниями сердца, сосудов, ЖКТ, почек и печени, следует с осторожностью относиться к витаминным напиткам и подробно изучать свойства основных компонентов.

Как приготовить напитки для иммунитета?

Существует огромное количество рецептов для того, чтобы приготовить напиток для иммунитета. Большинство из них не требуют особых навыков, и доступны практически для всех людей. Рассмотрим самые популярные из них.

Куркума с молоком

Куркума – недорогая и распространенная пряность. Ее полезные свойства известны и широко используются в народной медицине. Куркума полезна для иммунитета, суставов и кровеносной системы. Изготавливают эту пряность из растения тумерик, обладающего сильным противовоспалительным эффектом и используемого в качестве антиоксиданта.

Наиболее простой и очень вкусный рецепт – напиток из куркумы для иммунитета в сочетании с молоком.

Сначала готовим смесь:

треть стакана молотой куркумы;
две третьих стакана воды.

Размешиваем куркуму в воде, получившуюся смесь ставим на средний огонь и прогреваем минут 10. В процессе помешивания смесь загустеет и станет похожа на пасту, снимаем с огня, остужаем. Срок хранения этой заготовки в холодильнике до 30 дней.

По мере необходимости 1-2 чайных ложки смеси разводят в стакане теплого молока. При желании можно добавить мёд, но молоко в этом случае не должно быть слишком горячим, иначе мёд из полезного продукта превратиться в яд. Оптимальная температура 30-40°.

Тем, кто не любит мед и молоко, смесь можно просто разводить кипяченой водой.

Принимают напиток по стакану раз в день, сразу или разделив на несколько приемов.

Важно ! Куркума выводит жидкость из организма, поэтому во время приема пейте больше воды или отваров липы, шиповника, ромашки. Полезные свойства этих растений дадут дополнительный эффект в борьбе с простудой.

Смотрите видео, как приготовить напиток из куркумы с молоком:

Имбирные чаи

Для тех, кто любит чай с молоком:

берем корень свежего имбиря (средний, грамм на 50-60);
мелко нарезаем;
кипятим стакан воды;
засыпаем имбирь и варим 10 минут;
добавляем два стакана молока, готовим еще 5 минут.

Если не нравится молоко, используйте фруктовый рецепт. В него входит:

большая ложка свежего истертого имбиря;
цитрусовая цедра (апельсин, лимон);
сушеные яблоки (горстка);
корица (палочка);
бадьян (звездочка);
по вкусу мед или апельсиновый сок;
чай (зеленый или черный).

Вскипятить литр воды, добавить имбирь, цедру, яблоки и специи. Прогреваем на маленьком огне минут 5 и снимаем. Засыпать чай, дать настояться и чуть приостыть под крышкой, затем добавить мед и апельсиновый сок (не обязательно). Разливать в чашки через ситечко.

Осторожно! Нельзя употреблять имбирь при заболеваниях ЖКТ, сердца, высокой температуре и давлении, кровотечениях. Лучше воздержаться от этого напитка беременным.

Лимонный квас и кисель

Многие знают, как готовить традиционный лимонад, а вот квас и кисель не так распространены.

Чтобы приготовить квас из лимона, нужно 130 грамм сахара, столько же тертого лимона, три литра воды, по 30 грамм дрожжей и изюма.

Сахар разводим в воде и кипятим;
подостужаем;
добавляем дрожжи, изюм и лимон;
три дня выстаиваем в прохладном месте;
иммунный коктейль готов!

Лимонный кисель готовится гораздо быстрее:

истираем на терке два-три лимона;
выжимаем сок, отдельно откладываем цедру;
полстакана крахмала разводим таким же количеством холодной воды;
растворяем стакан сахара в полутора литрах воды, доводим до кипения;
добавляем цитрусовую цедру, варим минут 10;
процеживаем;
в сироп вливаем сок лимона и снова доводим до кипения;
вливаем крахмал, мешаем, пока кисель не загустеет, и снимаем с огня.

Клюквенный морс

Клюква хорошо сбивает температуру, выводит токсины после болезни и, за счет большого содержания витаминов, укрепляет иммунитет.

Клюквенные морсы полезны и взрослым, и детям старше 3 лет.

Важно! Польза от этой ягоды теряется при кипячении, поэтому перед приготовлением морса, ягоду нужно отжать.

Классический морс:

из стакана клюквы отжимаем сок через марлю или очень мелкое сито;
кипятим литр воды и остужаем до теплого состояния;
добавляем выжатый сок и подсластитель (сахар, мед);
укутываем емкость с морсом полотенцем и оставляем остывать и настаиваться на пару часов.

Клюквенный морс для ленивых:

перебить килограмм клюквы с 700 граммами сахара в блендере или пропустить через мясорубку;
полученный полуфабрикат хранить в холодильнике, при необходимости разбавлять нужное количество кипяченой водой или чаем.

Отвар шиповника

Шиповник для иммунитета полезен, прежде всего витамином С, которого в этих плодах содержится в 40 раз больше, чем в лимонах. Поэтому, как и клюкву, шиповник не стоит кипятить. Этот хрупкий витамин не выдерживает температуру выше 80º и теряет свою пользу.

Для приготовления отвара необходимо тщательно отбирать ягоды, они должны быть сухими, но не пересушенными (не крошиться), без серого напыления и лишнего мусора.

Ягоды для отвара хранят в хорошо проветриваемом темном месте.

Чтобы приготовить отвар, нужно:

Взять 4 больших ложки шиповника из расчета на один литр воды.
Воду вскипятить и немного остудить.
Засыпать шиповник.
Емкость с отваром нужно хорошо укутать и поставить очень медленно остывать и напариваться, как минимум часа 3.
Полученный отвар процедить.

Отвар может храниться в холодильнике около трех суток.

Иммунные напитки для детей

С момента отучения малышей от груди или при искусственном вскармливании повышать иммунитет детей очень важно, поскольку материнское молоко перестает защищать детский организм. В то же время в этом возрасте высока вероятность аллергических реакций, поэтому вводить даже самые полезные продукты лучше в небольшом количестве.

Также не следует давать чистые выжатые соки, лучше разводить их в виде морса. Имбирь, мед, брусника, клюква, малина – не стоит их давать в раннем возрасте. Такие продукты в рационе детей должны появляться после 3 лет.

А вот ягоды калины, наоборот, очень полезны и обладают гипоаллергенными свойствами. Детям от полугода можно давать не крепкие напитки для повышения иммунитета – компоты и морсы, а после года разведенные водой соки, муссы, кисели и сами ягоды.

Природа дает человеку доступ к естественным запасам всех нужных веществ. Главное уметь их правильно и в меру использовать, тогда здоровье, сила и красота сохранятся на долгие годы.

Природа подарила нам огромное количество растений, которые обладают целебными лекарственными свойствами. Многие из них с давних лет применяются для терапии и профилактики разнообразных заболеваний. Одним из таких полезных представителей флоры является многолетник семейства астровых – эхинацея, которая прибыла к нам с приатлантических берегов Северной Америки.

Чем полезна эхинацея?

Благодаря своим полезным свойствам эхинацея сейчас широко культивируется и в европейских странах. Это растение, являющееся альтернативой антибактериальным средствам, не требует специального ухода, светолюбиво, предпочитает легкую почву и обильный полив.

Отличительной чертой многолетника служит содержание полезных веществ во всех его частях, то есть использовать в лечебных целях можно стебель, цветение, листья, корни и корневища растения. К самым востребованным в медицине свойствам эхинацеи относятся:

Укрепление иммунитета. Растение способствует усилению защитных свойств организма, повышает сопротивляемость вирусам и инфекциям.
Антисептический эффект. Растение обеспечивает дезинфекцию и уничтожение патогенной микрофлоры посредством феноловой кислоты в составе.
Косметическое действие. Компоненты растения стимулируют внутренние биологические процессы, что позволяет достичь ощутимого эффекта.

Лечебные свойства

Эхинацею по праву называют панацеей от всех болезней, ведь в число ее лечебных свойств входят:

противовоспалительное;
противоревматическое;
мочегонное;
желчегонное;
противогрибковое;
противовирусное;
противоаллергическое.

Благодаря своему огромному лечебному потенциалу и широкому спектру действия, растение часто применяется:

для лечения и профилактики острых и хронических респираторных заболеваний вирусной этиологии, гриппа;
в комплексной терапии заболеваний воспалительного и инфекционного характера;
при продолжительной антибиотикотерапии;
для снятия психического и физического переутомления, борьбы с депрессией;
для лечения болезней, обусловленных нарушенным обменом веществ;
для борьбы с лейкопенией, спровоцированной облучением или применением цитостатиков;
в целях поддержания организма в послеоперационный период, при длительных терапевтических курсах с использованием антибиотиков, в процессе химиотерапии;
для снятия головной и суставной боли;
в комплексной терапии кожных патологий.

Укрепление иммунитета

Основной причиной, по которой эхинацею используют в терапевтической практике и добавляют ее во множество препаратов, является укрепление иммунитета. Обуславливает такую способность химический состав, богатый:

дубильными веществами;
эфирными маслами;
жирными органическими кислотами;
фитостеринами;
алкалоидами.

Применение эхинацеи актуально на начальной стадии простудных заболеваний и при гриппе. Если включить экстракт растения в общую схему лечения, то эффективность последнего возрастает на 20-40%. Этот многолетник – прекрасная профилактика ОРЗ и сезонных болезней, так как активизирует работу иммунной системы.

Возрастные ограничения

Эхинацея для детей чаще всего применяется в качестве средства укрепления иммунитета, особенно это касается тех ребят, кто посещает садик и школу. Относительно вопроса, с какого возраста можно давать ребенку эхинацею, имеется несколько мнений. В народной медицине считают, что давать настойки или чай с добавлением этого растения можно детям уже с 1 года. В классической медицинской практике врачи предпочитают придерживаться других сроков.

Детям также подходят варианты препаратов в форме сиропа, отвара или чая. Спиртовая настойка до 7-летнего возраста может быть использована только наружно для обработки поврежденной кожи.

БАД Gummi King с эхинацеей, витамином С и цинком для деток от 2-х лет

Инструкция по применению для детей

Существует огромное разнообразие препаратов на основе эхинацеи, выпускающиеся в разных формах:

настойка;
сироп;
отвар;
капли;
чай (см. также: );
жевательные таблетки;
таблетки для рассасывания.

В зависимости от назначения и формы выпуска определяется продолжительность курса и дозировка. Как и любое лекарство, принимать эхинацею следует согласно инструкции.

Спиртовая настойка

Спиртовые настойки этого растения имеют широкий спектр применения. Их используют для:

повышения иммунитета при простуде и гриппе;
лечения стоматита;
в комплексной терапии язвенной болезни желудка;
терапии инфекционных заболеваний мочевыводящих путей.
борьбы с ожирением.

Так как настойки готовят на спирту, их разрешено принимать внутрь с 12 лет (некоторые производители указывают в списке противопоказаний детский возраст до 18 лет). Курс длится 10 дней, на протяжении которого нужно пить по 5-10 капель настойки до 3 раз в день.

Наружно средство применяют в разведенном виде для компрессов и обработки ран, абсцессов и других повреждений. Для этого 10-30 капель настойки разводят в 50 мл физраствора. Процедуры проводятся несколько раз в сутки.

Сироп с соком плодов аронии

Несмотря на отсутствие спирта в составе сироп рекомендуется к употреблению с 14-летнего возраста (в связи с отсутствием клинически данных). БАД обладает приятным вкусом, поэтому проблем с желанием у ребенка выпить лекарство возникнуть не должно. Сироп можно использовать как антибактериальное, противовирусное и противогрибковое свойство, так и в целях укрепления иммунитета.

Согласно инструкции, его следует давать ребенку не менее 2 недель. 1 ч.л. сиропа разводят в 100 мл воды и принимают 3 раза в сутки во время еды.

Отвар

Еще один вариант использования эхинацеи – отвары. Их назначают при:

гриппе и простудных заболеваниях;
язве желудка;
кашле;
головной и суставной боли;
отеках.

Кроме того, использование отваров способствует улучшению зрения, повышению аппетита, нормализации давления, а также тонизирует и укрепляет организм. При использовании отвара наружно делают примочки на места, поврежденные в результате псориаза, укуса змеи или насекомого, стрептококковой инфекции.

Внутрь приготовленный отвар принимается по 1/3 стакана три раза в день. Прием осуществляется до еды. Рецепт отвара очень прост: нужно залить 1 чайную ложку сухих или свежих листьев растения 200 мл воды, полчаса нагревать на водяной бане, потом настоять и процедить.

Жевательные таблетки

БАД Natural Dynamix с эхинацеей, витамином C и цинком, разрешенные детям с 4 лет

Подобные препараты представляют собой комплекс витаминов и минералов, среди которых присутствует и экстракт эхинацеи. Такие средства выпускают в виде жевательных конфет, которые обладают сладким приятным вкусом, что всегда нравится малышам. Ограничением для применения подобных витаминных комплексов является возраст до 2-4 лет (в зависимости от производителя).

Чаще всего их назначают детям в качестве профилактических мер, направленных на предупреждение заболеваний инфекционного и вирусного характера. Для этого их следует принимать в течение 7 дней по 2 штуки в сутки.

Таблетки для рассасывания

Таблетки Natur Produkt

Эхинацея в форме таблеток для рассасывания используется для лечения детей только по назначению педиатра. Обычно терапевтический курс длится около недели. В инструкции к препарату указано, что лекарство разрешено только с 12 лет: принимают по 1 таблетке 3-4 раза в день.

Противопоказания к применению средства

Несмотря на всю пользу эхинацеи и ее применение в лечении разнообразных заболеваний любой этиологии как у взрослых, так и у детей, существует ряд состояний и ограничений, при которых использование этого растения противопоказано. Среди таких противопоказаний:

Детский возраст: до 2-4 лет для жевательных таблеток, до 12 лет – для остальных форм препарата.
Индивидуальная непереносимость. Трава очень редко вызывает аллергические реакции, особенно в тяжелой форме. Однако аллергии на эхинацею подвержены астматики и люди с повышенной чувствительностью к представителям семейства сложноцветных, например, ромашке или амброзии.
Аутоиммунные и системные заболевания. В их число входят красная волчанка, рассеянный склероз, ВИЧ-инфекция, СПИД, туберкулез, лейкоз. При этих заболеваниях функции иммунитета нарушены, и прием иммуномодуляторов, каковым является эхинацея, может только усугубить симптомы.
Беременность и период кормления грудью.

Также препараты с этим многолетником не рекомендуется принимать одновременно со средствами, подавляющими иммунную систему, например, с кортикостероидами, циклоспорином, цитокинами. Длительный прием дольше 10 дней также противопоказан. Лучше сделать небольшой перерыв 3-4 дня и повторить курс.