Непроизвольно дергаются мышцы. Варикозная болезнь нижних конечностей. Поражение мелких артерий

Судороги – это непроизвольное приступообразное сокращение мышц, их подергивание. Различают тонические судороги и клонические. Тонические – это мышечное напряжение – спазм. Клонические – это смена мышечного тонуса – непроизвольные подергивания мышц. Возможен и сочетанный вариант – тонико-клонические судороги.

Различают парциальные (локальные) и генерализованные (общие) судороги.

Локальные судороги - это судороги в определенной группе мышц. Возникают подергивания при стереотипных движениях, перенапряжении мышц – работа на конвейере, на огороде присев «на корточки», писчий спазм, при беге, игре на скрипке…, при переохлаждении, спазмы икроножных мышц во сне. Локальное судорожное сведение мышц кисти, стопы, лица, туловища возможно и при серьезном поражении головного мозга, двигательных центров коры мозга, иннервирующих данную группу мышц. При этом судороги будут наблюдаться на противоположной поражению мозга стороне.
Генерализованные судороги – возникают во время эпилептического приступа при эпилепсии или эпи синдроме, как осложнение черепно-мозговой травмы, инфекции, интоксикации…

Возможные причины судорог

Возможные причины судорог ног

Нарушение венозного кровотока (хроническая венозная недостаточность, варикозное расширение вен, тромбофлебит поверхностных и глубоких вен).
Нарушение артериального кровотока вследствие поражения артерий нижних конечностей (облитерирующий атеросклероз артерий нижних конечностей, облитерирующий тромбоангиит, тромбоз и эмболия артерий нижних конечностей, изменение стенок сосудов при сахарном диабете).
Нарушение иннервации сосудов и мягких тканей нижних конечностей (болезнь Рейно, повреждение нервов при сахарном диабете – полинейропатия).

Любой судорожный приступ должен послужить поводом обратиться к врачу. Обследования и назначения будут индивидуальны, в зависимости от объективного состояния.

Что следует делать при возникновении судорог?

Принять обезболивающее средство и обратиться к врачу.

При малейшем приближении судорожного состояния надо немедленно растянуть и перевести в пассивное состояние мышцу. Этим Вы сможете избежать даже самого малого сокращения мышечных тканей. Пассивное, "растянутое" состояние мышцы должно сохраняться до исчезновения боли и любого неприятного ощущения.

Симптомы сопровождающие судорогу, говорящие об ишемии мышц (нарушении кровотока в пораженной области): холод в ноге, руке или пальцах, изменение пульса в руке или ноге за пределами места закупорки, боль в поражённой области, онемение и покалывание в руке или ноге, бледность кожи рук или ног, мышечная слабость руки или ноги, возможен паралич. При некрозе - изменение цвета кожи в пораженном месте. При обнаружении таких симптомов необходимо вызвать карету скорой помощи. Мышцу не массировать. Следующим этапом после ишемии будет некроз (инфаркт), а затем - разрыв мышечных тканей. (Дополнил Гаврилов С.Г)

Помощь каких врачей может потребоваться при судорогах?

Терапевт или врач общей практики (семейный врач).
Сосудистый хирург.
Дерматолог.
Эндокринолог.
Невролог

Врач невролог Кобзева С.В.

Здравствуйте, Уважаемые специалисты! Вот уже неделю, чуть выше колена с наружной стороны дёргается мышца, почти постоянно, вижу в каком месте, предполагаю что это фасцикуляция, поправьте если не права, также на ощупь нога очень холодная, в данный момент делаю массаж всех отделов спины, последнее время очень нервничаю, имею остеохондроз всех отделов позвоночника, есть ли взаимосвязь с массажем или что-то другое? Чем лечить эту болячку(боли нет, но доставляет дискомфорт и усиливает нервозность), или хотя бы уменьшить эти симптомы. Заранее спасибо.

Наталья, Полоцк

ОТВЕТИЛ: 04.11.2015

Наталья, здравствуйте. Да, похоже на непроизвольные фасцикуляции. Можно попробовать миорелаксанты (например, Мидокалм 150 мг по 1 таб. 3 р/день, 21 день) и витамины группы В в комплексе (например, Комбилипен по 1 таб. 3 р/день, 21 день). Препараты можно принимать вместе. Вероятно, причиной тому именно остеохондроз нижних отделов позвоночника. Однако, мне не совсем понятно, почему нога стала холодной. Опишите, изменился ли цвет кожи в больной ноге, может вы чувствуете "мурашки" по коже или онемение в ноге, есть ли болезненные ощущения при ходьбе? И ли наоборот, при ходьбе себя чувствуете лучше, чем в покое?

Уточняющий вопрос

Похожие вопросы:

Дата	Вопрос	Статус
28.08.2015	Приветствую! Уже очень давно при сгибании любой части тела, она начинает затекать, будто я пережимаю какую-то вену, или артерию. Например, подняв руки в стороны, мне становится тяжело их держать на весу, потом появляется сильное жжение в плечах, будто я их растягиваю. Затем по ощущениям кровь уже не поступает в мышцы и их хочется сразу опустить. При опускании тоже испытываю тянущие боли! Когда руки опущены - ничего не беспокоит. Или когда лежу и руки немного приподняты - мне сразу хочется их опу...
29.08.2015	В 2012 году по заключению МРТ были выявлены грыжи дисков С4-5 и С5-6 на фоне дегенеративно-дистрофических изменений в шейном отделе позвоночника. 1.5 месяца назад началось онемение в пальцах обеих рук (безымянный и мизинец и часть ладони), сделала повторно МРТ -заключение: " МР- картина дегенеративнодистрофических тзменений(остеохондроза, спондилоартроза, унковертебрального артроза) в шейном отделе позвоночника, осложненных дорзальными грыжами м/п дисков в сегментах уровня CIV-V. CV-VI; протру...
22.08.2017	Здравствуйте. В этом году увлекся бегом после чего появились боли в поястнице при сгибании и выпрямлении спины, особенно при выпрямлении спины. Иногда боль в поястнице не давала нормально одеть джинсы, присутствовала боль при поднятии одной ноги, тяжело было чистить зубы согнувшись, приходилось держаться одной рукой. В прошлые года поясница практически не беспокоила, только после поднятия тяжестей но со временем уходила и зимой после катания на коньках ныла поясница. Обратился к неврологу, был с...
23.05.2014	Здравствуйте У моего отца проблема с позвоночником, остеохондроз, онемение конечностей во время сна, головокружение, потеря ориентации. Мне помог, при примерно таких же симптомах, мануальный терапевт, но мне тогда было 36 лет а отцу сейчас 86 лет. Вот у меня вопрос, есть ли ограничение на мануальный массаж по возрасту, то что присутствуют не совсем приятные ощущения, когда отрывают кожу от подкожной прослойки его ни сколько не смущает, он очень терпеливый и может легко терпеть болевые ощущения....
27.02.2016	Здравствуйте уважаемые доктора, мне 33 года и диагноз таков. Заключение МРТ: МР картина остеохондроза шейного отдела позвоночника, ослжненного сублигаментарной экструзией диска С5/6, - с деформацией прилежащих отделов спинного мозга и левого корешкового канала, без МР признаков миелопатии компрессии корешков;протрузией дисков С3-5, С6/7. Физеологический шейный лордоз выпрямлен, с формированием кифотической деформации. Минимально выраженная сколиотическая деформация вправо. Изначально лечился мес...

Дергается мышца на ноге

С раннего детства нам привычно самостоятельно осуществлять контроль собственным телом, его движениями, поворотами головы, функциями ног и рук, шевелением пальцев. Однако, бывают такие ситуации, при которых тело начинает двигаться самостоятельно, появляются непроизвольные сокращения мышц, по внешнему виду напоминающие спазм.

Ситуация эта не из приятных и при её обнаружении не вредно чётко представлять себе по какой причине она происходит.

Почему дергается нога?

Причин, по которым происходит самопроизвольное сокращение мышц ног, может быть несколько. Стоит разобрать подробно наиболее часто встречающиеся из них:

Непроизвольное сокращение мышц нижних конечностей может происходить по причине чрезмерной стрессовой нагрузки на организм. Подобные симптомы в основном характерны для людей преклонного возраста, но часто им оказываются подвержены люди практически всех возрастов и родов деятельности. Механизм явления заключается в подаче импульсов нервными окончаниями в излишне напряжённые области мускулатуры, причём импульсы эти передаются уже с нарушениями. Происходит это в результате излишне сильных стрессов, волнений и переживаний. Непременно обращаться за помощью к невропатологу в этом случае не следует, достаточно для начала только провести наблюдения за своим организмом. При обнаружении определённой взаимосвязи собственного состояния с произошедшим не так давно нервным срывом или стрессовым переживанием, следует пропить предписанный в этих случаях курс приёма успокоительных трав, таких, как пустырник, валериана. Ну и конечно же следует перестать нервничать.
Дёрганья нижних конечностей могут происходить по причине недостатка калия в организме, причём в этом случае дёрганья могут происходить и на других участках тела. Своими силами вряд ли удастся установить нехватку этого микроэлемента в организме, поэтому необходимо посетить врача для проведения специальных анализов. Для устранения причины, вызвавшей это состояние, врачом будет назначен приём необходимых в этом случае препаратов.
Мышцы ног могут самопроизвольно сокращаться также по причине нервного тика. Он вообще не поддаётся какому бы то ни было лечению и не стоит даже делать попытки самостоятельно устранить его. В том случае, если обнаружено самопроизвольное подёргивание, повторяющееся спустя некоторые промежутки времени, следует непременно обратиться к врачу.
Другой причиной возникновения непроизвольных сокращений мышц могут быть чрезмерные физические нагрузки. Поднятие тяжестей, излишнее физическое переутомление, ушибы или удары могут спровоцировать появление спазматических сокращений мышц ног. Необходимо в этом случае понаблюдать за состоянием своего организма в течение какого-то промежутка времени и в том, случае, если никаких улучшений не произойдёт, следует обратиться за помощью к невропатологу, который назначит прохождение необходимых анализов и курса лечения.

Дергаются ноги во сне

Дёрганье ног во время сна может объясняться несколькими причинами:

реакция мозга на дыхание человека. Как известно, человеческих сон подразделяется на несколько фаз. Для первой из них характерно медленное, уравновешенное дыхание. Подобное положение вещей может восприниматься головным мозгом как пограничное состояние между жизнью и смертью, при неспособности чётко разграничить понятия. При включении защитных реакций мозгом направляется сигнал на сокращение конечностей как способ пробуждения умирающего организма. Иными словами, дёрганье во время сна представляет собой разновидность предсмертных конвульсий;
по другому это явление можно объяснить таким образом, что сон являет собой достаточно сложное психофизиологическое явление. Во время сна головной мозг пребывает в состоянии не меньшей активности, нежели при бодрствовании. Однако во время сна всё тело обездвижено, при этом мозг совершенно игнорирует поступающие сенсорные сигналы. Не всем известно, что во время сна мозг строит своеобразную модель человеческого тела, которая имеет определённые отличия от реальности. По мнению некоторых учёных возможно ощущение падения по причине принятия головным мозгом модели тела, которая теряет равновесие. Результатом может стать внезапное резкое включение мышц настоящего тела для сохранения равновесия. Активность мышц прекращается после того, как человек просыпается и осознаёт, что ощущение падения привиделось ему во сне;
существует и иное мнение относительно того, почему во сне происходит дёрганье ног. Определённая фаза сна характеризуется прекращением реакций мозга на внешние раздражители. Тем не менее, при этом сохраняются все необходимые реакции на внутренние раздражающие факторы. При изменениях концентрации калия, кальция и магния в крови спящего человека возникают непроизвольные сокращения ног во время сна;
дёрганье ног во время сна может быть реакцией на сброс накопившегося за день негативного напряжения.

Дергаются ноги при засыпании

Все знают, что сон человека имеет разделение на несколько фаз. Человек засыпает постепенно и даже если за день он накопил сильную усталость, для захода в первую фазу сновидения ему необходимо около полутора часов. После этого столько же времени необходимо для захода в последующие стадии сновидения. Именно при переходе из одной фазы в другую и происходит явление, которое мы называем дёрганьем. Причин его может быть несколько.

Основной причиной дёрганья ног при засыпании является чрезмерная физическая нагрузка на организм в течение дня. Это может быть воздействие стресса, переутомления, усталости. Мышцы ног сокращаются при засыпании ещё и по той причине, что при вегетарианском типе питания мышцы не справляются с возлагаемой на них нагрузкой в течение дня.
Имеет значение образ жизни человека. Те, чей образ жизни достаточно размерен, не страдают таким явлением. Общий уровень чувствительности человеческого организма определяет уровень продолжительности судорог конечностей при засыпании. При погружении человека в стадию быстрого сна любой внезапный внешний раздражитель способен вызвать ответную реакцию, проявляющуюся как дерганье ног. Так проявляется своеобразная защита организма от внешнего воздействия.

В любом случае, задав себе вопрос о причинах непроизвольного сокращения мышц ног при засыпании, следует сделать анализ всех предшествовавших этому явлению реакций организма. Скорее всего следует понизить уровень нагрузок и устранить источники стрессов. Если это явление не наблюдается слишком часто, поводов для беспокойства нет никаких. Обращаться к врачу стоит только после того, как не окажут действия расслабляющие процедуры в виде принятия тёплой ванны с травяными сборами.

Дергается палец на ноге

Любое непроизвольное сокращение мышц тела достаточно распространено и часто оно проявляется в виде сведения судорогой пальцев на ногах. Причин может быть множество, но основное их количество связано с расстройствами нервной системы.

Возникнуть это явление может по причине защемления мышцы ноги или её растяжения. Может дёргаться палец в результате физического перенапряжения ступней или по причине травмы. При поиске причины явления стоит вспомнить, не задевался ли ногой какой-нибудь предмет.

Кроме того, палец на ноге может дёргаться по причине недостатка в организме некоторых питательных элементов. Обычно это говорит о нехватке кальция, которую можно проверить посредством сдачи анализа крови.

Дергается нога, что делать?

Существуют разные рекомендации по лечению дёрганья ног. Можно подолгу держать их в холодной воде, после чего растирать на протяжении десяти минут. На ночь нельзя много есть - лучше всего ограничиться стаканом простокваши или кефира.

В том случае, если ноги дёргаются во время сна по причине нехватки магния, следует соблюдать специальную диету. Особенно много этого элемента в таких продуктах, как семена тыквы, пшеничные отруби, молочные продукты и пища на соевой основе. Концентрация магния в этих продуктах находится в прямой зависимости от качественного состава почвы и грунтовых вод. Кроме того, параллельно с соблюдением определённой диеты, следует принимать хорошо сбалансированные комплексы витаминов с микроэлементами. Лучше всего для этих целей подойдут комплексы, содержащие магний в повышенной концентрации. При пополнении и восстановлении магниевого баланса в организме возможно полное избавление от болей в ногах, также можно предупредить развитие желчекаменного заболевания, повышенного уровня содержания камней в мочевом пузыре, остеопороза. Кроме того, употребляя в пищу продукты, содержащие магний, можно существенно снизить риск заболевания гипертонией и атеросклерозом.

Всё же основной рекомендацией по предотвращению дёрганья ног является избегание переедания перед сном. Не стоит забывать и о том, что следует избегать последствий воздействия стресса на организм. Можно изучить некоторые упражнения для восстановления, стараться больше отдыхать и проводить комплекс дыхательных упражнений для нормализации психического состояния.

У ребенка дергаются ноги

Такое явление нередко встречается у детей, особенно новорожденных, и при его возникновении родителям впадать в панику не следует. В основной массе всех подобных случаев никакого расстройства нервной системы у ребёнка не происходит, другой вопрос в том, что наблюдается привыкание малыша к условиям жизни в естественной природной среде. Для младенцев первых месяцев жизни нарушения сна и дёрганье ног во сне являются обычным явлением. Кто-то подвержен им в большей, кто-то в меньшей степени. У детей грудного возраста существуют большие отличия в фазах сна по сравнению со взрослыми людьми. У ребёнка глубокий сон очень часто сменяется фазой сна поверхностного, продолжающегося достаточно долгое время. Именно в это время ребёнок может просыпаться и дёргать ногами во сне.

Для полноценного развития малыша необычайно важна фаза сна поверхностного и такое положение вещей обусловлено самой природой. Именно в этот период происходит созревание и формирование его головного мозга.

Постепенно, по мере роста и развития малыша вздрагивания ног во сне заканчиваются сами по себе. Когда ребёнку исполнится полгода, произойдёт значительное их сокращение, несмотря на то, что беспокойный сон может продолжаться до возраста пяти лет и старше.

Дергается нога при беременности

Протекание беременности индивидуально для каждой женщины и естественно, что любой будущей матери хочется, чтобы в это время здоровье не подводило её. Однако так бывает далеко не всегда и одной из причин плохого самочувствия будущей матери является чувство тяжести в ногах, сопровождающееся их непроизвольными сокращениями. При беременности ноги могут дёргаться достаточно часто. Причин этого явления может быть сразу несколько.

Постепенное увеличение матки. Эта причина вызывает неудобства уже ближе к окончанию срока беременности. Увеличение размеров матки оказывает давление на область малого таза. При этом происходит защемление нижней полой вены и как следствие нарушается обмен крови в венах. Возникают трудности с оттоком крови при том, что поступление её не нарушается. Во избежание варикозного расширения вен следует как можно быстрее посетить врача и получить от него необходимые рекомендации.
Сбои в процессе обмена веществ. Женщине при беременности надо есть за двоих, поскольку ребёнку необходимы полезные питательные вещества. В случае нехватки чего бы то ни было, он пополняет недостающие элементы за счёт матери. Это является причиной назначения в рацион беременных женщин питательных витаминов, которые следует принимать только после соответствующей консультации с врачом. Кроме того, при беременности возможно неожиданное сокращение мышц ног по причине чрезмерного употребления женщиной кофе или крепкого чая. Это тоже может стать причиной нарушения обмена веществ.

Непроизвольные сокращения мышц при неврозе

Невроз – это настоящая «болезнь XXI века», образ жизни современного человека способствует стремительному распространению этой патологии. Неврозы или невротические состояния – это обширная группа заболеваний нервной системы, которые носят психогенный характер. И, хотя, невроз не является угрозой для жизни, этот недуг в состоянии значительно ухудшить качество жизни человека, создать ему множество проблем в общении с окружающими людьми.

Несмотря на психогенную природу невроза, существуют и многочисленные вегетативные симптомы этого заболевания. Одними из наиболее очевидных и неприятных признаков невроза является непроизвольное изменение тонуса мышц: их постоянное напряжение или периодическое мышечные подергивания.

Общее описание

Тики или мышечные подергивания – это непроизвольные, периодические возникающие подергивания мышц, которые могут иметь разную локализацию. Непроизвольно сокращаться могут мимические мышцы. дыхательные мышцы (при этом человек может издавать разные звуки: покашливать, попискивать, тяжело вздыхать, внезапно прерывать свою речь, что напоминает симптомы заикания). Также бывают судорожные подергивания мышц верхних и нижних конечностей. Подобные симптомы могут встречаться как у детей, так и у взрослых.

Следует отметить, что не только невроз вызывает подергивания мышц. Подобные симптомы могут быть результатом резидуальной церебральной органической недостаточности, вегетососудистой дистонии, алкоголизма. наркомании, эпилепсии, шизофрении или дисфункции щитовидной железы. Точную причину непроизвольного сокращения мышц может установить только опытный врач.

Еще одним симптомом, который часто вызывает невроз, является напряжение мышц. Так же как и мышечные подергивания, напряжение мышц может быть вызвано разными причинами. Защемление нервов (невралгия) тоже может вызывать подобные симптомы. Она может быть шейной, грудной и поясничной. Причина этого заболевания – сдавливание спинномозговых нервов в результате действия разных факторов. Чаще всего это остеохондроз разных отделов позвоночника. Однако защемление могут вызывать и другие факторы.

Вызывают болезненное напряжение мышц повреждения черепно-мозговых нервов, которые иннервируют различные группы мышц. Примером может служить неврит лицевого нерва.

Психоневрозы также вызывают излишнее мышечное напряжение, которое часто приводит к нарушению осанки. Можно часто увидеть людей, движения которых очень зажаты и похожи на движения механизмов. Психологи установили четкую корреляцию между психическим состоянием человека и тонусом его мышц.

Так, например, повышенное напряжение мышц рук часто связано с повышенной агрессивностью, а мышечные зажимы мышц таза и нижних конечностей – с проблемами в сексуальной сфере.

Причины возникновения

Причиной возникновения непроизвольных сокращений мышц при неврозе является состояние беспокойства, тревоги и страха, которые характерны для невротического состояния. Именно эти причины приводят к состоянию психического возбуждения, которое вызывает подергивания и мышечные спазмы.

Это было подтверждено поведением больных под влиянием внушения или гипноза. Мышечные тики, как и напряжение – это своего рода форма психомоторной разрядки накопившегося болезненного внутреннего напряжения.

Обычно люди, у которых наблюдаются подобные симптомы, отличаются высокой эмоциональной активностью и ранимостью. При этом они стараются держать свои эмоции глубоко в себе. Они очень болезненно относятся к критике, эмоционально неустойчивы.

Очень часто причиной возникновения непроизвольного сокращения мышц являются наследственные факторы, подобные симптомы нередко передаются от родителей к детям. Но генетические факторы могут обуславливать только предрасположенность к подобным симптомам. Основной причиной их появления являются внешние факторы и реакция человека на них.

Современный человек живет весьма напряженной жизнью. Постоянная спешка, хроническая нехватка времени, стрессовые ситуации отрицательно сказываются на работе нервной системы. Кроме того, в последние десятилетия постоянно увеличивается количество людей, которые заняты умственным трудом.

Человек, проживающий в большом городе, ежедневно перерабатывает огромное количество информации, что также создает ощутимую нагрузку для нервной системы. Все вышеперечисленные факторы приводят к неврозам.

Следует помнить, что непроизвольные сокращения мышц – это всего лишь один из многочисленных симптомов этого заболевания. Вот основные причины невроза:

Сильные умственные или физические нагрузки, которые связаны с постоянной работой, отсутствие нормально отдыха (особенно полноценного сна) в течение долгого времени. В итоге у человека возникает состояние постоянного (хронического) стресса, который вызывает невроз. Еще одной причиной возникновения подобных симптомов могут быть переживания личного характера, обе причины вместе дают поистине «адский коктейль» и почти гарантировано приводят к неврозу.
Невозможность правильно выполнить определенную задачу или добиться поставленной цели. Очень частая причина неврозов, которые могут вызывать непроизвольное сокращение мышц.
Также подобные симптомы могут быть вызваны нежеланием или неумением человека отдыхать. Такой график приводит к нервному истощению и является одной из причин начала невроза.
Злоупотребление спиртными напитками или употребление наркотиков. Подобные вещества очень сильно истощают нервную систему и являются одним из факторов развития заболевания. Очень часто люди прибегают к алкоголю для того, чтобы снять нервное напряжение, расслабиться. Это неверная тактика. Алкоголь расшатывает нервную систему и усугубляет невроз.

Лечение

Лечение нервного напряжения мышц или их непроизвольного подергивания заключается в устранении причины, которой они вызваны. Ибо эти признаки – это всего лишь симптомы заболевания. Лечение можно разделить на две больших группы: немедикаментозное и лечение с помощью лекарственных препаратов.

Снять (полностью или частично) решить проблему позволяет применение седативных препаратов. транквилизаторов и антидепрессантов. Назначать лекарственные препараты должен врач, самолечение недопустимо.

К довольно эффективным методам лечения неврозов и устранения неприятных симптомов относится психотерапия. Однако этот метод лечения требует много времени и напряженной работы как врача, так и пациента. Для того чтобы победить болезнь пациенту часто необходимо изменить свой прежний образ жизни: снизить ежедневные нагрузки, отказаться от вредных привычек, научится по-другому относиться к жизненным трудностям и невзгодам. Очень важен настрой больного, его желание победить недуг, освободиться от него. Это весьма сложный процесс, но иначе победить невроз невозможно.

Чаще всего пациенты избавляются от непроизвольного сокращения мышц, если оно вызвано именно невротическими состояниями. Но преодоление этой проблемы может занять достаточно много времени.

Симптомы и лечение деперсонализации Невроз при беременности Обзор успокаивающих средств при неврозах Витамины - панацея от невроза или плацебо? Нервный тик глаза в детском возрасте

Почему сводит ноги судорогой: причины судорог в ногах (икроножных мышц)

Среди большого числа разнообразных заболеваний встречаются и патологические функциональные состояния, которые, не являясь болезнью, все-таки нарушают нормальное самочувствие человека. Характерным примером служит миоклония или клонические судороги икроножных мышц.

Это симптом, характеризующийс я болезненным спазмом различных мышечных групп. Наиболее типична миоклония стоп или голеней. Такие спастические сокращения подсознательно ассоциируются с названием известной рок-группы «Ногу свело».

Клонические судороги кратковременны. Помимо них, могут быть и тонические непроизвольные сокращения поперечнополосат ой скелетной мускулатуры, которые более сильные и продолжительные и могут длиться более трех минут.

Причины судорог в ногах

Причины, по которым развиваются судороги мышц ног, кроются в нарушениях электролитного баланса мышечных клеток, неадекватности кровоснабжения мягких тканей или неврологических проблемах. Эти три группы причин могут встречаться как изолированно, так и в различных сочетаниях, сопровождая врожденные аномалии или приобретенные заболевания. При этом не столь важно, каков возраст пациента, так как механизмы развития миоклонии практически идентичны для детей, взрослых и пожилых людей.

Нарушения водно-электролит ного баланса

Электролитные нарушения – наиболее большая группа состояний, приводящих к судорогам ног. В норме мышечное сокращение возможно при создании разности потенциалов между клеткой и внеклеточным пространством, который определяется током ионов натрия, калия, кальция, магния и хлора в разных направлениях. При любых патологиях, приводящих к дисбалансу этих веществ, мышечное сокращение нарушается. При этом наиболее важен дефицит натрия и кальция, приводящий к мышечному спазму. Вот перечень некоторых состояний, приводящих к судорогам в ногах.

При обезвоживании

(от второй степени и выше) происходит сгущение крови, падение концентрации натрия в плазме, и развиваются судороги ног. Причины и механизм развития миоклонии от кровотечений аналогичны обезвоживанию, судороги развиваются при резком падении объема циркулирующей крови, например, при обильных кровотечениях (см. маточные кровотечения - причины).

При неадекватной терапии мочегонными средствами

особенно, петлевыми диуретиками (фуросемидом, лазиксом, торасемидом, буметанидом, этакриновой кислотой) и ингибиторами карбоангидразы (диакарбом), которые преимущественно выводят натрий и магний. Снижение концентрации этих ионов повышает возбудимость нервных окончаний, что приводит к судорогам. Это очень характерное состояние для пожилых пациентов и худеющих с применением диуретиков. Для них часты судороги в ногах ночью и мышечные подергивания, которые провоцируются даже обычной переменой положения конечности.

При неадекватной регидратационной терапии

и переливаниях плазмы резкий скачок онкотического давления приводит к электролитным нарушениям и судороге.

Беременность

часто сопровождается дефицитом кальция, который расходуется на нужды растущего плода, и может сопровождаться миоклонией стоп или голеней.

Цирроз печени

при котором нарушается баланс между альбуминами и глобулинами плазмы и жидкость накапливается в тканях, брюшной, плевральной полости и околосердечной сумке, также может стать причиной судорог. Подробнее о циррозе печени.

Гемодиализ

при хронической почечной недостаточности также часто осложняется миоклонией.

Ишемия тканей

Тканевая гипоксия приводит к накоплению недоокисленных продуктов обмена, таких, как молочная кислота и медиаторы воспаления. Ишемия ткани проявляется спастическим сокращением мышцы и болевым синдромом. Этот механизм может развиваться при недостаточном кровотоке в области стопы или голени или при обменных нарушениях, снижающих поступление глюкозы в ткани (см. церебральная ишемия у новорожденных).

Варикозная болезнь нижних конечностей

наиболее типичная патология, при которой судороги отдельных мышц ноги возникают после длительной ходьбы или статической нагрузки (см. лечение варикоза в домашних условиях). Эта беда преследует парикмахеров, продавцов. преподавателей, а также беременных, у которых повышенное внутриборюшное давление провоцирует развитие или обострение варикозной болезни. Помимо спастики и болей у пациентов могут возникать отеки и тяжесть в ногах, на которых появляется усиленный венозный рисунок и даже узлы, где кровь застаивается, что может стать причиной вторичного воспаления вены (флебита) или даже тромбоза.

Поражение мелких артерий

это удел пациентов с сахарным диабетом и курильщиков, которых преследует облитерирующий эндартериит, называемый также перемежающей хромотой. При этом на первое место выступают расстройства притока артериальной крови, к которым при диабете добавляется еще и нарушение тканевой утилизации глюкозы и состояния гипогликемии при голодании или неадекватно высоких дозах инсулина. Характерными признаками становятся боли при ходьбе, невозможность пешего передвижения на большие расстояния, бледность и похолодание ног, трофические нарушения кожи в виде хронических язв и эрозий. Для диабета характерны даже некротические процессы, которые называются диабетической стопой. Облитерирующий эндартериит и диабетическая стопа – наиболее частые причины ампутации нижних конечностей.

Поперечное плоскостопие

и другие аналогичные аномалии стопы, приводящие к нарушениям распределения нагрузки на связочно-суставной и мышечный аппарат ноги, также могут стать поводом для судорожных сокращений мышц стопы или голени. Здесь играют роль как ухудшающиеся условия кровотока, так и сдавление мелких нервных стволов. Интересно, что подобная ситуация может возникнуть у любителей модельной узкой обуви или поклонниц высоких каблуков, когда чрезмерная нагрузка падет на пальцы ног.

Болезнь Рейно

Синдром или болезнь Рейно. при которой страдает капиллярный кровоток, также приводит к кислородному голоданию мышц и, как следствие, может возникнуть миоклонус. Для двух этих патологий характерно легкое ознобление конечностей, непереносимость холодного воздуха или воды, при контакте с которыми конечности бледнеют или даже синеют и могут отреагировать мышечным спазмом.

Неврологические патологии

При интоксикациях различного происхождения

инфекционных патологиях (менингококковых. стафилококковых). отравлениях метиловым спиртом, цианидами, фосфидами, синильной кислотой, стрихнином, грибами (строчками) могут возникать такие нарушения нервно-мышечной передачи, которые приводят к спастике мускулатуры ног. К редким причинам того же механизма действия стоит отнести укусы скорпионов, южноамериканских муравьев, пауков вида черная вдова и осьминогов, уколы скатов и морских ежей. В наших широтах более реально съесть омежник водный, похожий на петрушку, быть укушенным лесным муравьем. У детей, получающих витамин Д, в случае передозировки также может возникнуть спастика в ногах, как результат чрезмерных потерь кальция тканями.

При спастическом типе паралича

на фоне нарушений мозгового кровообращения в острый период также могут развиться тонические судороги в ногах. Здесь симптоматика дополняется предвестниками в виде головной боли, мелькания мушек в глазах. В момент инсульта может наблюдаться потеря или затуманенность сознания, асимметрия носогубных складок и отклонение языка от средней линии (см. признаки инсульта у женщин).

Гипертермия у детей

(высокая температура) с высокой судорожной готовностью коры головного мозга также может приводить к судорогам в ногах.

При остеохондрозе поясничного

или крестцового отделов позвоночника, развитии межпозвонковых грыж за счет сдавления двигательных корешков спинного мозга также часто сводит судорогой ноги.

Другие причины судорог в ногах

При травмах суставов или переломах ног мышечная спастика – это защитный механизм, который позволяет ограничить подвижность травмированного участка. Однако, мышечный спазм в ответ на болевую импульсацию – основная причина переломов трубчатых костей при падениях с высоты.

Гипопаратиреоз или понижение выработки гормонов околощитовидных желез на фоне их лучевого поражения, травмы или оперативного удаления также может проявляться судорогами ног. Но при этом судороги затрагивают также лицо и верхние конечности, а также наблюдается выпадение и сухость волос. слабость и утомляемость, склонность к депрессиям, бронхоспазму.

Почему ночью сводит ноги судорогой?

В ночные часы мышечная активность снижена, однако, при сне в душном помещении в тканях ног может накапливаться молочная кислота, которая вызывает спазм и боль. Также после существенной нагрузки на ноги днем у лиц с сосудистыми проблемами венозный отток от конечностей недостаточен, а приток артериальной крови замедлен, что и провоцирует ишемию тканей и спасические явления в мышцах стопы и голени.

Причины судорог мышц ног у здоровых людей

Совершенно здоровые люди также могут быть подвержены судорогам в икроножных мышцах. Причины такого явления кроются в сильном или длительном мышечном напряжении, они возникают при длительном вынужденном положении. Это могут быть как бытовые, так и профессиональные нагрузки, например:

Балерины или цирковые артисты нередко сталкиваются с подобной проблемой. Такие изменения связаны с тем, что в момент перенапряжения повышается импульсация из нервно-мышечных веретен и вторично перевозбуждается альфа-мотонейрон пирамидных путей, который и вызывает мышечный спазм.
Профессиональные спортсмены или легкоатлеты и лыжники любители, которым доводилось тренироваться при низких температурах воздуха, также подвержены рискам развития судороги ног.

Судороги икроножных мышц - не безобидное явление, а наиболее частая причина смерти на воде.

Часто о таком явлении рассказывают своим воспитанникам тренеры по плаванию на самых ранних этапах обучения. Судорога происходит при существенной нагрузке на данную группу мышц во время плавания. Также она сильно зависит от температуры воды (чем холоднее, тем быстрее происходит судорога).

Еще один фактор – это степень натренированност и икроножных мышц. У нетренированных людей мышечный спазм может наступить в течение нескольких минут. Можно смело утверждать, что данное явление – часто основная причина смертельных случаев среди купающихся. Молодые, здоровые и уверенные в своих силах люди - это и есть основная группа риска. Многие из них никогда до трагического момента не испытывали вышеописанного явления. Поэтому первые испытываемые чувства, когда судорогой сводит икры ног:

сильная боль
неспособность пошевелить ногой
паника и страх

Есть очень простой способ спастись в такой ситуации. Необходимо помнить в тот момент, что разблокировать икроножную мышцу можно, сильно притянув носок этой ноги к голени. В этом случае ступня работает, как рычаг, растягивая мышцы и принудительно приводя их в рабочее состояние.

Итак, правильный алгоритм действий будет такой:

вдохнуть как можно больше воздуха,
погрузиться с головой под воду и прижать колени к животу,
обхватить обеими ладонями большие пальцы сведённой ноги и очень сильно потянуть к голени.

Что делать, если ноги сводит судорогой

Если такая проблема, как судорога ног, повторяется, стоит обратиться к врачу и пройти обследование. Основные направления это исключение:

электролитных расстройств
эндокринных нарушений
сосудистых заболеваний
неврологических патологий

При классической миоклонии, когда нет генерализованных судорожных припадков и потерь сознания. стоит обратить внимание на уровень потребления жидкостей.

В жару или при чрезмерно сухом воздухе стоит увеличить питьевую нагрузку за счет минеральной воды.
При потерях жидкости с рвотой или поносом, стоит проводить регидратацию Регидроном, Гидровитом или аналогичными растворами из расчета 200 мл на каждый стул или рвоту.
Важно не принимать бесконтрольно различные лекарственные средства, особенно, мочегонные.
У детей, принимающих витамин Д, должен проводиться строгий контроль за дозировками и их своевременная коррекция.
У лиц, склонных к судорогам на фоне повышения температуры, ее следует вовремя и адекватно сбивать.
Беременным следует принимать профилактические дозы препаратов кальция.

Неотложная помощь при судороге

Чтобы прервать судорожное сокращение мышц ноги, можно провести следующие простые мероприятия.

Осторожно растянуть мышцы голени и стопы: встать на носочки, пройтись. Также можно руками разогнуть стопу в положении лежа.
Массаж мышц позволяет их расслабить. Наиболее эффективны потряхивания конечности и поглаживания с осторожными разминаниями мышц.
Миоклонию наиболее часто лечат с применением препаратов магния (магнерота, Солгар Цитрат магния, Натурал Калм, Магний диаспорал) магнеВ6 (Магнистад, Магнелис В6) и миорелаксантов (мидокалм а, толперизон, сирдо лута, баклофена).

Мышцы под нижним краем лопаток отвечают за самоедство. Мышцы поясницы зажимаются при вине. Причем чем ниже зажим, тем меньше степень осознанности вины. Мышцы верхнего края ягодиц отвечают за уверенность и успешность. Ноги связаны с опорой, правая — на родных и близких, левая — на социум. Колени отвечают за гибкость стереотипов, возможность и умение их менять. Тонус мышц икр говорит об осторожности. Стопы отвечают за то, насколько вы плотно стоите на земле. Поэтому, если нет ощущения стабильности, может подворачиваться стопа: правая — если данная проблема в семье, дома, левая — на работе. Общий тонус шеи — это безысходность, безнадежность, безвыходность. Если есть зажимы с пр...

Усиленно ищу в интернете информацию о том, как лечить...

Усиленно ищу в интернете информацию о том, как лечить сосудистые сеточки на ногах. Серьезных проблем они мне не приносят, но дискомфорта в жизни добавляют. Сижу дома с ребенком, времени свободного полно – можно и здоровье немного подправить. Операция мне пока не нужна – все не настолько плохо. Читала, что можно купить специальные чулки для того, чтобы снизить нагрузку на вены. Надо будет в аптеке цену уточнить. На форумах вовсю расхваливают кремы и мази. Не люблю такое. И не особо, если...

Обсуждение

Лично меня, наоборт, смущало, что флебодию надо пить всего раз в сутки. Стереотип "1 таблетка 3 раза в день" сидит глубоко внутри. Но когда она стала помогать, я расслабилась. Хорошее лекарство, теперь всем знакомым ее советую.

Троксевазин кровь сгущает. А эскузан капать нудно. Но кому-то и они нравятся. Крема на ранних стадиях хороши, хотя мне врач сказал, что надо сразу лечиться по-нормальному, не затягивая болезнь, и что флебодия нужна даже на ранних стадиях, а не когда язвы полезут. Может, он и прав.

Конечно, надо пойти ко врачу. Но пока не дошла, спрашиваю совета. Стали болеть ноги в области икр примерно 2 недели уже. У меня есть нагрузки, поднимаю тяжелого ребенка. А еще недавно стала заниматься спортом, только 2 занятия отходила. Но чувствую, что боль не от мышечной нагрузки. Боль как бы "стрелками" что ли. Затрудняюсь описать. Больше болит правая нога и все время хочется снять нагрузку с нее, переместить тяжесть тела на другую ногу. Что это может быть? Да, и со следующей недели опять...

Обсуждение

В области икр спреди, сзади, сбоку? Болят мышцы или кости? Боль постоянная или перемежающаяся, зависит от нагрузки и позы или нет? Немеют ли пальцы на ногах? Есть ли спазмы в мышцах? Мне можете не отвечать, но когда пойдете к врачу, он обязательно задаст эти вопросы.

Последнее время сводит мышцы ног ночами. Сегодня услышала по радио, что возможно от недостатка кальция. Там была ещё какая-то реклама препаратов с кальцием. Но так как рекламе вааще и рекламе на радио доверяю мало, прошу помощи и поддержки здесь. Скажите как вы от такой напасти спасаетесь:)

Обсуждение

Девочки не надо никаких врачей,хирургов.Я живой пример.10 дней подряд каждый вечер смазывайте обе пятки кусочком лимона полностью вокруг,дайте обсохнуть и еще раз смажьте,не смывать до утра и так 10 процедур.Расстанетесь с судорогой навсегда.Будьте здоровы,если только еще раз войдете на эту конференцию.

07.08.2006 16:27:26, Марина С.

Опытные йоговеды, подскажите! Начала ходить на йогу, была на двух ознакомительных занятиях(раз в неделю), тренер сказала что можно параллельно начинать ходить на Начальный уровень. Вчера сходила- понравилось, вышла с занятия бодрая. Но сегодня:(Болят мышцы, трицепсы, бицепсы, на спине, икры. Это о чем говорит, может я что не так делала? Или наоборот делала все так, но неподготовленный организм таким образом среагировал?

Обсуждение

Предполагаю, что мышцы болели бы независимо от того, куда Вы начали ходить - на йогу, аэробику, тренажеры и т.д. Неподготовленный организм - сами же всё знаете... Я после йоговых тренировок по началу еле домой доходила - ноги как ватные были, через год уже скакала бешенным мустангом.

все нормально
сейчас ваше тело переживает стресс и как всякий живой объект при новом поступлении стресса, ему противится - выдает боль
сделайте небольшой перерыв или делайте только те асаны, которые не причиняют боли и продолжайте.
помните о свободном дыхании через нос:)

Последнее время у чада - новая привычка. Иногда быстро-быстро, дергает ножками, как упражнение "велосипедик". Не плачет при этом. В ванне - брызги во все стороны! Но и не смеется, не улыбается при этом. Ползать мы так собираемся или что не так? Дрыгаемся и на спине и на животе, на спине даже чаще:)

Обсуждение

Точно! Дрыгание ножками- так называемый комплекс оживления, этол я Вам как будущий психолог говорю*-)

Мое чадо тоже так любит делать.
Когда меня увидит, то начинает с таким остервенением дергать ножками, что такое ощущение, будто они оторвутся у нее скоро:))
и в ванной также дергается..
маму забрызгивает с головы до пят:)
прочитала в книжке..что это комплекс оживления

ну так она активно ножками дрыгает:)))

помогите чайнику раздел нужен. причем в каждой конференции пошла вчера на калланетик. второй раз, но к другому тренеру. ну понятно, что все по-другому, народу еще немного было, тренер зоркая сразу в меня взглядом уперлась и больше не отводила:) следила за каждым изгибом, поправляла. в общем, потрудилась я на славу домой после тренировки не разносят, поэтому я соскребла себя с коврика и потихоньку поползла. сначала в раздевалку, душ, потом до дома, потом выгулять рыжего зверя, потом опять...

Обсуждение

Обычно, когда у меня болят мышцы от упражнений, я на следующий день иду и делаю тоже самое. Чтобы испугались и перестали болеть:) Еще сауна помогает-выводит молочную кислоту вместе с потом. Но за калланетик не скажу. я этим не занималась.

Меня спасает горячая ванна с очень концентрированным солевым раствором. Если нет морской соли, можно обычную. Но это работает, только если сделать прямо в день тренировки.
Баня тоже неплохо помогает.
Можно попробовать согревающим спортивным кремом.
Иесли завтра с утра станет не лучше, а хуже, то денек тренировок луше пропустить

Девочки, кто знает, от чего ребенок, вдруг, когда начинает засыпать вздрагивает рукой или ногой? Я перепугалась прям сейчас...

добрый день. девочки, подскажите плиз, волнуюсь. нам скоро меесяц, замечаю, что иногда дочка дергает ножкой - такие непроизвольные частые подергивания. читала, что это опасный признак и на это стоит обратить внимание. у невропатолога еще не были - записались, пойдем через неделю. стоит волноваться, чем это опасно?

ну и ночка...давно я так не развлекалась(((это в этом году такая побочка от гриппа? мышцы ночью сведенные теперь враскоряку, как жить?! пошла магний потреблять. *** Тема перенесена из конференции "СП: посиделки"

Здравствуйте,может помните,я раньше писала про хромоту у ребенка.Напомню,год назад ребенок 2.5года начал подволакивать,а потом приподать на левую ножку,лежали в больнице,нам поставили диагноз гемисинром на фоне резидуальной пирамидной недостаточности левосторонний.делали ЭЭГ негрубые локальные изминения БЭА коры правой затылочной области(ребенок кричал и дергал провода),на основании этого поставили диагноз.Провели лечение массаж,физио и пирацетам,беллатаминал,выписали без хромоты,через...

Обсуждение

После рождения сыночку поставили диагноз кривошея и назначили массаж. Где-то через 2 месяца невролог сказал, что у нас мышечная дистония и опять назначили массаж.. Еще через месяц, после осмотра, невролог сказал, что у сына левосторонний гемисиндром. Прописал колоть кортексин.
Подруга посоветовала обратиться к знакомому остеопату. Потихоньку дистония стала проходить, сынок окреп. Где то в 7 месяцев уже сам смог сидеть! Сейчас нам год и месяц, уже ходим за ручки!

Поройте в сторону туберкулеза кости.
Попробуйте найти хорошего мануальщика. Ваша кривошея говорит о том, что могут быть зажаты нервы. Кстати, а что нейромиограмма сказала про импульсы в шейном отделе?

08.07.2014 23:40:15, ОТ МЕНЯ

Подскажите, пожалуйста, у кого-нибудь дети рвали связки на колене? Я не могу найти в инете информацию, чтобы вообще с детьми такое случалось. Все только про взрослых... Ситуация у нас такая. Ребенок был на сборах (горные лыжи), упал, попытался встать, нога не удержала, отъехала немного в сторону. Он думал перелом. Отвезли его в больницу, там долго крутили-вертели ногу, сказали, что ничего страшного - небольшое растяжение, рентген делать не надо, нужно просто лед прикладывать и все скоро...

Особенности развития новорожденного: гипертонус, срыгивания, сосательный и другие рефлексы
...Если посмотреть на новорожденного, то можно увидеть, что его ручки согнуты во всех суставах, приведены к туловищу и прижаты к грудной клетке, кисти сжаты в кулачки, большие пальцы кистей рук лежат под четырьмя остальными. Ножки крохи тоже согнуты в суставах и отведены в бедрах, в стопах преобладает тыльное сгибание. Тонус мышц в руках обычно выше, чем в ногах. Внимательные родители увидят, что мышечный тонус может изменяться, например, при поворотах головы вбок он выше на стороне, противоположной повороту головы. Меняющийся тонус в одной и той же группе мышц называется мышечной дистонией — такое название мамы и папы часто слышат на приеме у невролога, но пугаться этого не стоит, это тоже совер...

Цельная растительная диета: сравнение с препаратами для лечения хронических болезней

Блин, вчера была у врача в центре, просто планово. Все нормально, жалоб нет, гуд бай на две недели(после цервикометрии). Только пришла домой-чувствую, дергает ВНИЗУ, но как-то сбоку справа. Ну, думаю, ладно-может, пройдет. Точно не кишечник, то ли матка, то ли шейка? Дергает довольно больно, но именно дерг-дерг-и проходит, и все в одной точке. Так и дергало до ночи, вставила папаверин, наелась Магне, Утрик(ну все по схеме), легла спать. Ночью не чувствовала ничего. Утром встала-дерг, дерг в...

Обсуждение

а где оно дергает? это похоже на мышечный тик? сколько у вас недель?

Дергает как? В задний проход отдает? Есть ли чуйство что это иголочкой покалывает? Щейка длинная а на ощуп какая? Мягкая, плотная? ИЦН это быстрая процедура:(
Живот не трогаем ни под каким соусом, от этого бывает тонус, лежим, медитируем. Не ешьте ничего от чего бывают газы. Может кишечник какую войну за место начал.

Ребенок 11 лет 3 дня температурил сильно (д-з ОРВИ), температура ушла, остались сопли - это фигня. ОЧЕНЬ СИЛЬНО БОЛЯТ РУКИ И НОГИ! Причем так, что с трудом ходит. Болят мышцы, не суставы... причем сегодня хуже, чем вчера... Физические нагрузки были, но это было в понедельник.. и ничего запредельного он не делал. Плавал и танцевал.. Пришел врач - назначил анализ крови общий - и все. что то мне тревожно - мальчик большой, явно болит сильно - ночью даже плакал. Что посоветуете??????

Обсуждение

У меня так было. Болели всей семьей. У всех 5-6 дней температура (кроме мужа, у него меньше) и потом жутко болели-руки-ноги, ходить было больно, я посуду помыть толком не могла.

В общем, через 2 недели прошло. Само. Анализы сдали - лейкоциты и соэ повышены, но не критично.

К ревматологу. Из анализов - кровь на ревмофактор, на С-реактивный белок (СРБ), вообще на ревмопробы. Ну и общий анализ крови, само собой.
Пока - строгий постельный режим.

Состояние ног при варикозе, возможные методы лечения.

Об этом заболевании люди узнали еще во времена глубокой древности. О нем написано в древнеегипетских папирусах и при раскопках в Египте, была обнаружена мумия с характерными признаками варикоза нижних конечностей. Это было видно по состоянию ног мумии, они были туго перемотаны эластичными бинтами. Несколько сотен лет назад данная болезнь называлась - болезнью сшибающей с ног. С ней пытались бороться великие эскулапы древности Авиценна, Гиппократ, Парацельс, Гален. Но зачастую их лечения не...

У меня периодически, с 15 недели, возникают какие-то непонятные ощущения в одном и том же месте, как нервный тик. Кишки ведь не могут так дёргаться? И это точно не мышцы живота, значит матка, больше там ничего нету. Ощущение локального напряжения и потом мелкие подергивания или как дрожь какая-то и так несколько часов кряду, с короткими перерывами. Может так было у кого и я не одна такая? Или может кто знает, что это за ерунда такая?

Обсуждение

нерв или сосуд может.
у меня к концу Б какой-то нерв в тазу периодически пережимал головой или не знаю чем там, могла идти и свалиться, просто резко нажимал куда-то и обездвиживал мамку))))) или еще куда-то нажимал и такое чувство, что там провод оголенный, как током било. и это все внутри... ощущения те еще....

Я во вторую беременность как раз начала чувствовать шевеления в это время, хотя врач сказал - не может быть, но это были именно они:)

Кажется, эта мышца трицепс называется. Уже несколько дней и ощущение, что рука очень много работает и устает. Чего делать с этим? И неприятно, и видно, вообще достало уже.

Кажется, у меня уже скоро будет шиза на этой почве, но мне стойко кажется, что у дочери одна нога слегка короче другой (не ступни, а сами ноги разные). Разница, если есть, то небольшая, не больше 0.5-1см. Пока. Это точно не вывих, так как на это мы делали и УЗИ, и рентген (последний - в 6 месяцев, сейчас ей полтора года). Подозрения вызывали несимметричные ягодичные складочки. Ходит, вроде, норамльно, ничего, тьфу-тьфу, не болит. К какому врачу сходить для успокоения души, и что можно...

Обсуждение

Вообще это много, а когда будет спотыкаться это уже совсем плохо. Это к мануальщику надо или как они теперь по научному называются. А короче может быть не сама нога, а мышца ногу подтягивает. Смотрится так: ребенка положить ровно на спину вытянуть ноги и посмотреть по внутренним косточкам лодыжек внизувыступающим. если есть разница - то надо к врачу

07.02.2003 17:54:04, Акорса

У нас в Зеленограде есть такая штука - комьютерная диагностика. Делают снимок, потом на компьютере смотрят. Мне намерили 1 см. разницы в длине ног и прописали дополнительную набойку на короткую ногу. Но я не парюсь:-)
Врач сказал, что это очень распространенное явление:-)

Варикоз: симптомы, лечение, профилактика. Чем поможет флеболог?

Профилактика варикоза, или Почему нельзя сидеть нога на ногу. Советы флеболога.
...Очень важно, чтобы кровь свободно циркулировала по сосудам, чтобы они не пережимались. По этой же причине избегайте позы "нога на ногу". Из видов спорта самыми подходящими и полезными будут: плавание, бег, аэробика или фитнес, а также езда на велосипеде. Такие физические нагрузки укрепляют мышцы ног и благотворно влияют на циркуляцию сосудов в нижних конечностях. В конце дня сделайте расслабляющую ванночку для ног, а затем полежите с приподнятыми ногами примерно 15 минут. Питайтесь правильно. Помните, что состояние сосудов и вес тесно взаимосвязаны, поэтому: уменьшите количество жирной и углеводной пищи, потребляйте больше клетчатки и витамина С (и то и другое вы найдете в овощах и фруктах). Кстат...

Обсуждение

Лиотон всегда лежит в моей косметичке. Использую я его в разных целях, от отеков ног, от усталости. Если пользоваться регулярно, эффект очень заметен. Также это отличная профилактика на ранней стадии варикоза. Благодаря гелю, варикоз не прогрессирует.

У меня во время беременности тоже начали появляться сосудистые “звездочки” на ногах. И после родов я искала способы избавления от них. Чего только не перепробовала, а потом случайно узнала о геле Тромбоцид. Уже после нескольких дней применения мои ноги приобрели более здоровый вид. Буду и дальше пользоваться этим гелем. Результат мне нравится!

Проблемой косолапости у детей я заинтересовался давно.
...Желательно, чтобы это сделал человек, которого ребенок уважает, к чьему мнению прислушивается. Теперь попытайтесь прочувствовать проблему. Попробуйте пройтись так, как ходит ваш ребенок, почувствуйте то ощущение, которое он испытывает при ходьбе. Определите мышцы, которые заставляют ребенка косолапить. Для этого нужно лечь на живот так, чтобы ноги выступали за пределы кровати до середины голени. Сделайте движения мыском ноги от правильной постановки ноги к неправильной. В положении лежа все ваше тело расслаблено, меняя положение стопы, вы почувствуете, какие мышцы работают особенно сильно. Эти мышцы вам следует найти у ребенка и начать расслаблять их. Из своей практики могу сказать, что чаще всего это мышцы спины в поясничном отделе. У...

Девочки, накидайте мыслей! Ребенок вчера пришел из школы - хромает на правую ногу, немного побаливает бедро(внешняя часть бедра и немного сбоку). К вечеру уже практически не ходил, до туалета - со мной под руку(((. Когда лежит-спит - не больно, ходить не может. Сегодня суббота - только в травмпункт, там врач глянул - сказал, что растяжение: ни снимка не сделали, даже не положил, так, сидя определили, пощупал только. Дело в том, что во вторник только выписали после ангины, ребенок не бегал, на...

Обсуждение

Снимок, чтобы исключить (или нет) такие вещи, как реактивный артрит. Дальше, со снимком - к врачу.

Здоровья вам!

делать узи и снимок. после ангины может быть простое воспаление сустава- оно проходит без осложнений, видно на узи, но надо покой. Может быть артрит- тонда необходимо срочное лечение. А могут быть и другие заболевания сустава, тогда видно на снимке. Желаю здоровья!

Сегодня с утра периодически дергается левый глаз (веко), а днем стали трястись руки (пальцы) не сильно (ходуном не ходят), но неприятно как-то от этого, ощущение как-будто изнутри жуткий мандраж:) Травм головы не было (сейчас и вообще). Правда уже неделю не высыпаюсь, нервы расшатаны сильно (в последнее время особенно). На данный момент допиваю курс антибиотика (в побочных явлениях к нему есть тремор), идет 9й день приема (назначил ЛОР по поводу лечения гайморита. Стоит уже бежать ко врачу...

Если по вечерам у вас появляются отеки, возникает чувство тяжести и усталости в ногах, будьте внимательны: эти неприятные ощущения могут означать начало варикозной болезни. Что делать?
...А что делать после родов, чтобы избежать сложностей, связанных с варикозным расширением вен? Если есть проблемы, по-прежнему носите трикотажные колготки, а как только появится возможность оставить с кем-нибудь ребенка, обязательно отправьтесь на консультацию к ангиохирургу. Специалист предложит вам хирургический или нехирургический метод лечения, а вот какой именно, он решит, исходя из конкретной ситуации. Не бойтесь предложенных методов: варикоз - опасная болезнь, воспалительные изменения в венах, образование тромба и связанные с ним осложнения у страдающих им случаются гораздо чаще, чем у тех, кого проблема обошла стороной. Если врач решит, что ситуация не требует срочного вмешательства, решение проблемы можно отложить до того момента, когда моло...

Это объясняется тем, что до 3-месячного возраста тонус мышц - сгибателей рук и ног повышен (так называемый физиологический тонус). Но тонус бывает разным. Различают гипертонус (повышенный тонус мышц) и гипотонус (пониженный тонус). Мы рассмотрели основные признаки заболеваний. Теперь поговорим об их лечении. Лечение ВМК начинается рано (с 2-3-недельного возраста) и обязательно включает лечение положением (укладки), массаж и лечебную физкультуру. При лечении положением ребёнок должен лежать на полужёстком матрасе, лучше без подушки. Вместо подушки под голову кладут сложенную в несколько раз пелёнку. Очень важно, чтобы свет, игрушки, общение со взрослым были со стороны поражённой мышцы. Можно укладывать ребёнка в корригирующее положение с помо...
...Однако перед проведением процедур необходима консультация невролога, так как возможны случаи, когда использование только массажа недостаточно. При массаже следует руководствоваться состоянием тонуса мышц. В частности, мышц - разгибателей и сгибателей. На руке сгибатели расположены на её внутренней поверхности, на ноге - на задней поверхности. Массаж сгибателей должен понижать тонус. В этом случае применяются расслабляющие приемы массажа: поглаживание, легкое растирание и нежное разминание, вибрация, потряхивание. Массаж разгибателей направлен на повышение тонуса. Делается укрепляющий массаж: поглаживание, более энергичное растирание и разминание, стимулирующее пощипывание и ударные пр...Мышечный скелет. О нарушениях мышечного тонуса у грудничков...

Исцеляющий массаж Лучше всего начинать массаж, когда малышу исполнилось два месяца. Но прежде необходимо показать ребенка трем специалистам: педиатру, ортопеду и невропатологу, которые ставят диагноз и дают рекомендации. Если ребенку требуется медикаментозное лечение, то оно обычно "подгоняется" под массаж. Правильно и своевременно сделанный курс массажа помогает скорректировать многие ортопедические нарушения (косолапость, неправильно вывернутые стопы, и т.д.), нормализовать мышечный тонус и устранить "остаточные" рефлексы. При серьезных отклонениях от нормы массаж должен делать профессионал. А вот слегка подкорректировать тонус можно и в домашних...
...Таким образом, несколько раз помассируйте обе руки и ноги. Теперь можно переходить к покачиванию. Обхватите ребенка за мышцы руки (чуть повыше запястья) и нежно, но быстро покачивайте и потряхивайте руки из стороны в сторону. Ваши движения должны быть быстрыми и ритмичными, но не резкими. Проделайте то же самое с ногами, ухватив ребенка за мышцы голени. Заканчивать массаж нужно так же, как и начинали — плавным поглаживанием. При пониженном тонусе, наоборот, проводится стимулирующий массаж, который активизирует ребенка. Стимулирующий массаж включает в себя большое количество "рубящих" движений. После традиционных поглаживаний ребром ладони легонько пройдитесь по ножкам, ручкам и спине м...

Судороги ног при беременности: причины и лечение судорог
...Железо находится в организме не только в составе гемоглобина крови. В мышечной ткани оно представлено миоглобином. С помощью миоглобина мышца обеспечивает себя кислородом. Поэтому при кислородном голодании, которое развивается при анемии, нарушается обмен минеральных веществ. Внешним проявлением такого неблагополучия будут служить судороги мышц ног. В суточном рационе в среднем содержится до 10-20 мг железа, однако из них может всосаться не более 2-2,5 мг. Поэтому невозможно вылечить железодефицитную анемию одной лишь диетой, состоящей из богатых железом продуктов — требуется прием железосодержащих препаратов, в состав которых входят компоненты, усиливающие всасывание минерала. Лечи...

Обсуждение

Во время беременности нагрузка на ноги сумасшедшая. У меня они очень сильно отекали, а ночами бывало хватала судорога. Я тогда Тромбоцидом пользовалась. Гель против варикоза, на натуральной основе. Очень помог моим ножкам и убрал судороги.

Варикоз: как возникает заболевание, симптомы, возможные осложнения. Профилактика, диагностика и лечение варикозной болезни ног.
...Ток венозной крови к сердцу обеспечивается сокращением сердечной мышцы, мышц голени и бедра (мышечная помпа). Еще одним необходимым фактором является полноценная работа венозных клапанов, которые, аналогично клапанам сердца, способствуют прохождению крови только в одном направлении. При сокращении мышц голени и бедра происходит сдавление глубоких вен конечности, и кровь из них поступает в вены голени и бедра, а также в вены таза. Неизмененные клапаны вен не позволяют крови проникать в поверхностную венозную систему. Если клапаны глубоких вен работают нормально, при расслаблении мышц возврата крови из вен таза нет. Повышение давления в венах таза за счет роста и развития плода приводит к постепенному разрушению клапанов вен, в результате чего при мышечных сокращениях кр...

У меня по вечерам, да даже и утром болят ноги ниже колена, икры. Боль не острая, ноющая, иногда как-будто спазм мышц какой-то происходит в икрах и ноги дергаются. Иногда из-за этого не могу уснуть вечером. Большой палец на правой стопе начинает подворачиваться - может быть там что-то защемляется и это связано? Но болят обе ноги, не только правая... Каблуки ношу редко, чаще в обуви на плоской подошве. Еще у моей мамы варикозное расширение вен - может быть и у меня вот так начинается? Работа...