Причины повышенной потливости у мужчин и женщин. Причины повышенной потливости у женщин 55 лет сильно потеет

Сильная потливость всего тела у женщин называется диффузным гипергидрозом.

Он может иметь различную степень выраженности:

легкую – когда потливость выше нормальной, но не воспринимается как нечто ненормальное, и особо не тяготит человека;
среднюю – если появляются некоторые неудобства и стеснение в общении с другими людьми;
тяжелую – при явном нарушении социального функционирования, когда, к примеру, сильно выраженный запах пота и мокрые пятна на одежде в буквальном смысле мешают жить и отгораживают от контактов.

Диффузный гипергидроз – это чрезмерная активность потовых желез на всей поверхности тела.

Постоянная потливость требует тщательной клинической оценки и диагностики, т.к. она может быть проявлением серьезного заболевания!

Разбираемся в физиологии – все просто и понятно

Причин потливости тела у женщин очень много. Большинство из них можно объяснит законами физиологии человеческого организма:

Факторы окружающей среды – при повышении температуры секреция потовых желез активируется. Это позволяет организму охладиться наиболее приемлемым для него способом. Часть пота испаряется сразу же, часть — стекает по лицу и туловищу. Человеку всегда очень жарко, когда влажность воздуха высокая, т.к. испарение жидкости с поверхности кожи затрудняется;
Злость, страх, тревожность – все дело в особых веществах, которые выделяются при стрессе. Именно они заставляют сердце биться чаще, повышают цифры кровяного давления и температуру тела. Раздражение и негодование являются нормальной эмоциональной реакцией, но только иногда. Если женщина нервничает постоянно, это становится уже проблемой;
Лихорадка – при болезни температура тела человека увеличивается на несколько градусов, ощущается холод и озноб. Таким способом организм пытается справиться с инфекцией. Когда температура снижается до 37°С, становится тепло и происходит потоотделение;
Острые блюда – они стимулируют рецепторы, которые реагируют на изменения температуры. Это означает, что организм воспринимает острую пикантную еду как стимул для активации процесса потоотделения;
Менопауза – во время климактерического периода происходит снижение уровня эстрогенов. Терморегуляционный центр в гипоталамусе реагирует на такие гормональные перестройки. Проявляется это так называемыми приливами, которые у женщин происходят независимо от температуры окружающей среды. Мелкие кровеносные сосуды расширяются, вследствие чего кожа краснеет, а потовые железы активно вырабатывают секрет;
Побочное действие лекарств – это касается антидепрессантов, нестероидных противовоспалительных средств, антигипертензивных, противоопухолевых и некоторых препаратов, применяемых при сахарном диабете;
Влюбленность – это прекрасное чувство обусловлено воздействием на головной мозг гормонов, подобных адреналину. Именно поэтому типичными симптомами влюбленности являются учащенное сердцебиение, мокрые ладони и т.д.;
Беременность – гормональные перестройки и ускорение метаболизма у женщин в период вынашивания ребенка вполне могут вызвать потливость. Обычно она исчезает после родов, но не сразу, а в течение нескольких недель.

Почему иногда необходимо срочное медицинское обследование?

Причиной повышенной потливости всего тела у женщин нередко являются проблемы со здоровьем.

Проливные, ночные поты или же приобретение им странного запаха – это сигнал различных заболеваний, к примеру:

лихорадочные состояния – активация потоотделения происходит в ответ на повышение температуры тела;
ожирение – у всех людей, имеющих лишнюю массу, любое движение сопровождается напряжением, что способствует быстрому перегреву организма, и соответственно, активному потению;
повышенная функция щитовидной железы – характерна потливость, которая нарастает в течение дня. Также наблюдается похудение (несмотря на сохранный аппетит), утомляемость, нервозность, эмоциональная лабильность, приступы сердцебиения, дрожание рук, в тяжелых случаях – выпучивание глаз;
новообразования лимфатической системы – лейкоз, лимфома, болезнь Ходжкина в первую очередь проявляются вялостью и отсутствием аппетита. Кожные покровы выглядят бледными, прощупываются увеличенные лимфоузлы, характерно обильное ночное потоотделение;
туберкулез — основными симптомами являются проливные поты в ночное время, длительный кашель, похудение, физическая слабость, субфебрилитет или скачки температуры;
сахарный диабет – в ситуациях, когда количество глюкозы в крови быстро падает (это называется гипогликемическим состоянием), происходит обильное выделение пота. Кожа бледнеет, сердечный ритм ускоряется, наблюдается мышечная дрожь, вялость, предобморочное состояние и острое чувство голода;
злокачественные опухоли поджелудочной железы – симптоматика похожа на сахарный диабет – потливость, нервозность, приступы голода, дрожь;
поражения центральных отделов нервной системы – в таких случаях гипергидроз несимметричен, т.е. наблюдается на одной половине тела или же проявляется участками;
болезнь Паркинсона – характеризуется замедленностью движений и обильным потом с интенсивным запахом. Прогрессирует скованность и дрожь;
акромегалия – эндокринное заболевание, которое заключается в усиленной продукции гипофизом соматотропного гормона. В результате происходит утолщение фаланг пальцев, рост стоп, костей черепа, а также увеличение потовых желез, что, естественно, сопровождается потливостью;
инфаркт миокарда – разнообразен по своим проявлениям, но основными признаками считаются пекущая боль в области груди, проливной пот, чувство страха, беспокойство, затруднение дыхания, тошнота т.д.

Если в результате обследования выяснится, что повышенная потливость всего тела у женщин обусловлена каким-то конкретным заболеванием, следующим этапом будет составление плана лечения.

Только воздействуя на основную причину можно успешно бороться с симптоматическим диффузным гипергидрозом!

Основные методы уменьшения потливости

Прежде всего, необходимо больше внимания уделить гигиене тела:

мойтесь чаще, минимум два раза в день;
полюбите контрастный душ;
регулярно сбривайте волосы в подмышечных впадинах;
пользуйтесь дезодорантами, антиперспирантами, противопотными присыпками и кремами;
принимайте витаминно-минеральные комплексы
кушайте меньше острой, соленой и пряной пищи, а также ограничьте до минимума кофеинсодержащие напитки и алкоголь.

Тщательно подбирайте одежду и обувь:

отдавайте предпочтение белью и одежде, изготовленным из натуральных тканей. Особенно это актуально для жаркого времени года;
носки носите только хлопковые с минимальным содержанием искусственных вдобавок;
обувь должна быть выполнена из кожи, т.к. этот материал пропускает воздух и влагу, позволяя коже дышать.

Одевайтесь всегда по погоде, не допускайте перегревания!

Попробуйте безопасные народные методы:

ванны с шалфеем, дубовой корой, хвоей, ивой. Они снижают активность потовых желез, дезинфицируют и расслабляют. Делайте их в течение 30-40 минут один раз в неделю;
протирания тела настоем мяты (1ст.л. травы залейте стаканом кипятка, настаивайте 30 минут, после чего процедите и протирайте кожу);
делайте компрессы или обтирания прохладной водой (температура не выше 16-18ºС). Время процедуры не должно превышать 10 минут. Холод способствует сужению пор, уменьшению секреции кожного сала и пота.

Как женщине бороться с проявлениями климакса?

Многих представительниц прекрасного пола проблема потливости начинает допекать именно в период менопаузы.

Именно поэтому хотелось бы остановиться на этой теме и рассмотреть ее подробнее.

Симптомокомплекс, проявляющийся в период гормональных изменений, выматывает как физически, так и психологически:

приливы;
обильный пот;
нервозность, плаксивость;
головные боли;
слабость, повышенная утомляемость;
нарушения сна;
перепады артериального давления;
приступы сердцебиения и т.д.

Приливы жара, т.е. приступообразное ощущение тепла в области головы, лица и груди (или же во всем теле), сопровождаются обильным потением. Длительность их составляет всего несколько минут.

Обычно приливы отмечаются утром или вечером, но бывают и в ночное время. Большинство женщин испытывают такие состояния на протяжении нескольких лет.

Есть лекарства, которые помогают преодолеть тягостные симптомы климакса. К примеру, таблетки «Фитоклимаксные», содержащие только натуральные компоненты:

глюконат кальция;
цинк;
витамин Е;
имбирь;
маточное молочко;
шалфей;
душица;
шафран.

Они оказывают комплексное воздействие на организм:

укрепляет иммунитет;
нормализует работу вегетативной системы;
стабилизирует эмоциональное состояние;
повышает память;
придает энергию;
улучшает состояние кожи, ногтей, волос и костей;
уменьшает потливость;
балансирует аппетит, процесс пищеварения и т.д.

Нельзя забывать и о таком прекрасном и простом средстве, как мята. Она воздействует на симптомы, которые сопровождают повышенную потливость:

обладает успокоительным эффектом;
снимает раздражительность и нервозность;
улучшает сон;
уменьшает приступы сердцебиения.

1 ч.л. листьев мяты запарьте в стакане кипятка в течение 20 минут, затем процедите. Принимайте настой внутрь за 40 минут до завтрака.

Лучше его пить минимум год. Ваше сердце и нервная система будут в норме.

Деятельность внутренних органов и скелетных мышц образует тепло, которому требуется выход наружу, избавление от лишнего тепла происходит через поверхность тела, преимущественно путем испарения пота.

Потоотделение – это способ регулирования температуры тела. Человек потеет постоянно, даже при 18-20 градусах тепла с поверхности тела испаряется примерно 0,5-0,6 л жидкости в сутки. А в жару, особенно в сочетании с физической работой, эта цифра может достигать 10 л.

Потоотделение является здоровым и необходимым явлением, связанным с работой выделительной системы, выводящей через пот из организма человека токсины и продукты обмена. На этом, в частности, основан лечебный эффект парной и бани.

Повышенное потовыделение может являться следствием заболевания эндокринной системы (например, базедовой болезни), хронического инфекционного заболевания (например, туберкулеза), ослабления сердечной деятельности, ожирения, может наблюдаться при заболеваниях печени и почек, при нервных, простудных заболеваниях, при употреблении некоторых лекарств, при нервно-эмоциональных нагрузках, при физическом напряжении. Некоторые желудочно-кишечные расстройства также могут вызывать эту неприятность. Потение рук и стоп сигнализирует о повышенных эмоциональных нагрузках или вегетососудистой дистонии. При диабете, например, пот сильно пахнет ацетоном.

Особенно усилено потение у девушек в пубертатном возрасте и у женщин в климактерическом возрасте. Сильно потеют и полные люди. Потоотделение усиливается во время движения, при повышении температуры окружающей среды, от горячей пищи и питья, в условиях жаркого и влажного климата.

Потливость может быть общей и местной. Общее потение наблюдается у полных людей и при некоторых внутренних заболеваниях. Местное потение наблюдается на отдельных частях тела: подмышками, на ступнях ног, ладонях рук.

В норме пот не имеет запаха, но при смешивании с жировым секретом и микробами, находящимися на поверхности кожи, он приобретает очень неприятный запах, а иногда сопровождается образованием сыпи. Поэтому здоровому человеку вполне достаточно просто чаще мыться и использовать дезодорант. Но если усиленные меры гигиены не помогают, нужно искать причину глубже.

Гипергидроз (повышенная потливость) не наносит особого вреда, но создает массу неудоств из-за бесконтрольной обильной потливости. Причины гипергидроза, кроме вышеперечисленных, могут быть и генетические.

Цвет пота в подмышках может быть самым различным: желтый, красноватый, синеватый, зеленоватый. Причиной окрашивания считается наличие бактерий и красящих веществ, получаемых при обменных нарушениях, связанных с приемом медикаментов или наличием других токсических продуктов.

Что усиливает потоотделение.

— Синтетическая одежда – она не пропускают влагу. Желательно носить одежду из натуральных тканей – хлопка, шелка и шерсти.

— Алкоголь – стимулирует приток крови. В жаркий, влажный день лучше пить прохладные безалкогольные напитки.

— Кофеин – вынуждает усиленно работать сердце, что вызывает потоотделение.

— Горячая и острая пища – специи вызывают усиленное потоотделение, поэтому лучше ограничить их употребление.

— Лишний вес – повышает физическую нагрузку на сердце, затрудняя тем самым циркуляцию крови.

— Беспокойство, страх – даже небольшой стресс может нарушить работу потовых желез.

— Образ жизни, который ведет человек, может служить причиной обильного образования пота. Речь идет о банальной физической форме, пренебрегая которой, тело получает лишний вес.

— Потливость ног возникает часто из-за плохо подобранной обуви и халатного отношения к ней, когда не соблюдаются элементарные гигиенические нормы: просушивание и проветривание.

— Неожиданно выступивший пот на лице или потные ладони могут быть спровоцированы психологическими стрессами. Усиленная деятельность нервной системы в качестве защитной реакции отражается на других процессах, например, провоцирует интенсивное потоотделение.

На сегодняшний день от неприятного запаха пота можно избавиться несколькими способами: путем применения спиртосодержащего дезодоранта и антиперспиранта-крема, антиперспиранта-геля, антиперспиранта–спрея, а также используя сухой (твердый) антиперспирант.

Дезодоранты сами по себе не влияют на выработку пота, их главная задача — уничтожение бактерий и запаха пота. Дезодоранты абсолютно не подходят тем, кто страдает от избыточного потоотделения. Кроме того, дезодоранты противопоказаны людям, которые имеют чувствительную кожу, так как в них содержится спирт. Их не рекомендуется применять непосредственно перед выходом на открытое солнце в жаркую летнюю погоду. Солнечные лучи могут спровоцировать появление на коже темных пигментных пятен в тех местах, на которые наносился дезодорант.

Предупредить выделение пота можно при помощи антиперспирантов. Их нужно наносить на чистую сухую кожу вечером, когда деятельность желез минимальна. За 6-8 часов сна действующее вещество образует «пробки», которые обеспечивают защиту от пота на следующий день.

Наиболее радикальным методом предупреждения потливости считается хирургическое вмешательство. Этот способ характеризуется выскабливанием потовых желез при помощи специальных инструментов. Однако, может развиться гипергидроз в другой области тела взамен удаленных желез. Кроме этого, операцию со временем придется повторить, так как поврежденная кожа восстанавливается и обычная теплорегуляция возобновляется.

Также возможны инъекции ботокса. Это действительно оказывает видимое действие, но укол придется повторять не единожды.

Можно пользоваться народными методами с применением различных настоев, отваров, мазей из трав, но сам курс лечения будет длиться месяцами.

Так что самым оптимальным вариантом на сегодняшний день для борьбы с потоотделением является использование антипреспирантов.

Если выделение пота в жару или при физических нагрузках является частью процесса терморегуляции, а при стрессе – нормальной реакцией симпатической нервной системы, то сильная потливость у женщин, не связанная с указанными факторами, относится к общим симптомам, определяемым как гипергидроз (локально ограниченный или общий).

Почему потливость у женщин бывает повышенной, и что заставляет потовые железы работать в усиленном режиме?

Женщины сталкиваются с проблемой повышенной потливости намного чаще, чем мужчины. Это обусловлено особенностями гормонального фона женщины, а также ее анатомо-физиологическими особенностями (своеобразное строение кожных покровов, потовых и сальных желез, гиперпродукция жидкости и потовых кислот). Также женщины чаще, чем мужчины подвергаются перенапряжению.

Для устранения симптомов и временного снижения проявления повышенного потоотделения можно использовать различные антиперсперанты. Но полностью устранить проблему можно только после того, как будет пройдено комплексное обследование и выявлена причина развития гиперпродукции пота. Потом назначается необходимое лечение , направленное на устранение этой причины.

Только устранив причину патологии, можно раз и навсегда избавиться от такого дискомфортного состояния. Обычно для лечения применяют различные медикаментозные средства, реже – физиотерапевтические процедуры. Также хорошо зарекомендовали себя гомеопатические и народные средства. Необходимо учитывать, что только комплексный подход к лечению может способствовать тому, что сильная потливость будет полностью устранена, а не только замаскирована.

Код по МКБ-10

R61 Гипергидроз

Причины сильной потливости у женщин

В первую очередь, симптомы локальной потливости – лица, ладоней, потливость ног у женщин, а также аксиллярный гипергидроз – потливость подмышек у женщин – могут быть обусловлены врожденной (наследственной) предрасположенностью, характерной для людей с гиперстеническим или ваготоническим типом конституции. Такую потливость врачи относят к первичной идиопатической и вместе с особенностями вегетативной нервной системы учитывают как факторы риска.

Также не относят к патологиям потливость после еды у женщин и мужчин, особенно, когда пища горячая или острая. Так на нее реагирует симпатическая нервная система, получив на свои м-холинорецепторы сигнал соответствующего желудочно-кишечного нейромедиатора.

А вот наиболее распространенные причины патологически повышенного потоотделения включают:

нарушение липидного обмена и ожирение, с которыми ассоциируется потливость в паху у женщин, на внутренних поверхностях бедер и в глубоких кожных складках;
повышение уровня гормонов щитовидной железы, оказывающих термогенный эффект, сопровождают бессонница и потливость по ночам у женщин. Обычно это происходит при гипертиреозе (тиреотоксикозе), тиреоидите или диффузном токсическом зобе, а также у пациентов с фолликулярным раком щитовидной железы;
гипергликемия и дефицит эндогенного инсулина при сахарном диабете обусловливают патогенез повышенной активности потовых желез на ладонях и груди, а также потливость головы у женщин;
гормонально активная доброкачественная опухоль – пролактинома гипофиза , провоцирует состояние патологического потоотделения – потливость днем у женщин – и может привести к развитию вторичного гиперкортицизма.

При лейкемии, лимфогранулематозе, опухоли вилочковой железы (тимоме) или надпочечников (феохромоцитоме), при нейроэндокринных опухолях (карциноидах) желудочно-кишечного тракта отмечается потливость тела у женщин.

Гораздо чаще, чем у мужчин, потливость по утрам у женщин вызывается заболеваниями сердечно-сосудистой системы, расстройствами вегетативного характера или психосоматикой различной этиологии.

Но частая потливость у женщин имеет и свои специфические причины, связанные с изменениями уровня половых гормонов. И хотя эти гормональные колебания, по больше части, обусловлены особенностями физиологии, гинекологи и эндокринологи дифференцируют гипергидроз у молодых женщин при менструациях и беременности с гипоталамическим синдромом , при котором нарушается терморегуляция и повышается выделение пота.

Когда беременные женщины жалуются на потливость, им следует понимать, что происходит это из-за повышения синтеза гормонов: эстрогена, эстрадиола, прогестерона и пролактина. Например, уровень продуцируемого яичниками и надпочечниками прогестерона, обеспечивающего репродуктивную функцию и наступление беременности, за счет участия плаценты в его выработке многократно возрастает. И это потенцирует термогенное действие, которое оказывается данным гормоном.

Вне беременности патогенез общего гипергидроза у женщин, связанного с избытком пролактина, объясняется тем, что данный гормон обладает широким спектром физиологических эффектов в эндокринной и вегетативной нервной системах. Причем синтез пролактина гипофизом происходит, когда женщины спят, и его выработка увеличивается, если плохо работают почки, имеются эндокринные патологии (щитовидной железы или гипофиза). Повышается уровень пролактина при чрезмерных физических нагрузках, под воздействием ионизирующего излучения на организм и даже из-за приема противозачаточных средств.

А избыток прогестерона у небеременных женщин, которые страдают от приступов гипергидроза, чаще всего является результатом нарушения функций яичников – при их воспалении или наличии кисты.

Сильная потливость после родов

В послеродовой период потливость существенно повышается, что является следствием протекающих восстановительных процессов. Поскольку естественные роды стимулируют запуск обновления клеток, способствуют нормализации биохимического цикла. Происходит обновление организма на клеточном, тканевом, организменном уровнях.

Процесс сопровождается выделением большого количества энергии, интенсивным образованием тепла. Под действием гормонов, которые контролируют восстановительные процессы, происходит активация потовых желез. Они обеспечивают интенсивное выведение из организма излишков жидкости, клеточных фрагментов, метаболитов, которые образуются в процессе жизнедеятельности. В результате повышается выделение пота. Обычно делать ничего не требуется, организм восстановится самостоятельно в течении 2-3 месяцев. Соответственно, исчезнет и потливость.

Иначе дело обстоит в том случае, если было произведено кесарево сечение. Это оперативное вмешательство, которое существенно нарушает весь биохимический цикл в организме, нарушает обменные процессы. Соответственно, запускаются различные патологические процессы. Восстановление протекает медленно, длительно. При этом возникает множество воспалительных и инфекционных процессов, часто активируются внутренние скрытые инфекции, снижается иммунная система. Все это сопровождается ознобом и возникает повышенная потливость . Тогда требуется обследование, восстановительное лечение.

, , , ,

Сильная потливость у женщин после 50 лет

Сокращением выработки половых гормонов и их диспропорцией обусловлена потливость у женщин после 40, 50, 60 лет при климаксе. Также с возрастной гормональной перестройкой и реакцией не нее вегетативной нервной системы связаны приступы жара и потливости у женщин в период наступления менопаузы.

У женщин в возрасте старше 50 лет чаще всего наступает менопауза, что и вызывает повышенное потоотделение . Вообще, в этот период происходит изменение всех основных функций, перестройка организма. В первую очередь, резко меняется гормональное состояние организма, также это приводит к нарушению деятельности нервной системы. В результате и развивается чрезмерная продукция пота.

Также у женщин в этом возрасте меняется деятельность всех основных систем организма. Чаще развиваются воспалительные и инфекционные заболевания. Нарушается деятельность иммунной системы. Чаще возникают аутоиммунные заболевания. Железы, в том числе и потовые, начинают функционировать по типу гиперпродукции, то есть производят чрезмерное количество секрета. Это же качается и потовых желез: они начинают продуцировать чрезмерное количество пота.

О других причинах сильной потливости читайте в этой статье .

Патогенез

Продукция пота и деятельность потовых желез очень чувствительны к гормонам, в частности, эстрогену. Уровень эстрогена напрямую влияет на активность потовых желез. Установлена закономерность: чем выше количество эстрогена, тем выше потоотделение, и активнее работают потовые железы.

Также особого внимания заслуживают женщины с различными нарушениями обмена веществ: ожирение, дистрофия, сахарный диабет. Возрастает риск при приеме такого препарата как тамоксифен, который действует против рака молочной железы. Но в качестве побочного эффекта может развиться полип в матке. Также существенно возрастает риск развития повышенного потоотделения у женщин с повышенным артериальным давлением и сниженным иммунным статусом, при различных острых и хронических инфекциях.

, , , , , , , , ,

Эпидемиология

Статистика, приводимая экспертами International Hyperhidrosis Society, отмечает до 3-5% наличия идиопатического гипергидроза в популяции. Его первые признаки – в виде спонтанного повышения активности потовых желез – проявляются в юности и представляют собой индивидуальный вариант функционирования эндокринной системы.

, , , , , , , , ,

Диагностика сильной потливости у женщин

В несвязанных с беременностью и климаксом случаях диагностика потливости у женщин направлена на установление ее причины.

С этой целью после осмотра пациентки и сбора анамнеза – для подтверждения или опровержения предварительных версий происхождения гипергидроза – назначаются анализы крови: общий, биохимический, на уровень сахара, на содержание гормонов щитовидной железы, АКТГ, катехоламинов и др.

Независимо от того, к кому обратилась пациентка (к гинекологу, терапевту или эндокринологу), в комплекс обследования будет входить инструментальная диагностика с использованием ЭКГ, рентгеноскопии, УЗИ или КТ соответствующих органов.

Для определения зон максимального потоотделения дерматологи используют йодкрахмальную пробу (пробу Минора).

, , ,

Лечение сильной потливости у женщин

Понятно, что лечение потливости у женщин при гипертиреозе, сахарном диабете, туберкулезе или патологических процессах в железах внутренней секреции направлено на конкретное заболевание, и врачи назначают соответствующие лекарственные препараты.

А в качестве медикаментозных средств, способствующих уменьшению выделения пота при идиопатическом гипергидрозе, используют м-холиноблокаторы (антихолинергические препараты), например, Платифиллин, Прифиний бромид (Риабал), Пропантелина гидрохлорид, Оксибутинин или Гликопирролат (Glycopyrrolаt, Cuvposa, Glycate, Robinul). Их прямое назначение – лечение язвенной болезни желудка и дуоденальных рефлюксов, атонии желчевыводящих путей, спазмов церебральных сосудов, обструкции дыхательных путей при астме и т.д.

Все лекарства этой фармакологической группы противопоказаны при повышенном внутриглазном давлении, тахикардии и мерцательном типе аритмии, ИБС, проблемах с мочевыделительной системой, кишечной непроходимости, миастении gravis. А их побочные эффекты проявляются сухостью во рту, учащением пульса, гипотонией, одышкой, уменьшение моторики ЖКТ.

В некоторых случаях прибегают к назначению седативных препаратов, но действие их общее (снижающее возбудимость ЦНС), поэтому, из-за их побочных эффектов и большого риска привыкания, сейчас предпочтение отдается успокоительным средствам растительного происхождения (спиртовым настойкам валерианы или пустырника).

Также полезно принимать витамины В3, В5, В9, В12 и С.

Больше информации о средствах наружного применения (в том числе, антиперспирантах) в материале – Эффективные средства от сильной потливости ладоней, подмышек и лица

Используется ли фурацилин от потливости ног и как одолеть плантарный гипергидроз, см. публикацию – Эффективные средства от потливости ног

«Выключить» потовые железы на срок до трех-четырех месяцев можно путем точечных инъекций периферически действующих миорелаксантов (Ботокса).

Физиотерапевтическое лечение

При потливости у женщин применяют и физиотерапевтическое лечение:

электропроцедуры (электрофорез и ионофорез на проблемные участки);
лечебные ванны и ванночки для ступней с хвойным экстрактом, отваром дубовой коры, морской солью.

Народное лечение

Во многих случаях снизить интенсивность выделения пота помогает народное лечение:

обработка стоп, подмышечных впадин или области паховых складок порошкообразной алюминиево-калиевой солью серной кислоты, известной как жженые квасцы:
при гипергидрозе стоп советуют ежедневно мыть их обычным хозяйственным мылом и через день делать ванночки с отваром дубовой коры или пищевой содой;
протирание сильно потеющих участков кожи водным раствором яблочного уксуса (1:1) или лимонного сока (на стакан воды – две столовых ложки).

Не менее эффективно и лечение травами: успокаивающие отвары и настои из листьев перечной мяты, шишек хмеля, травы зверобоя, пустырника, душицы, тимьяна, донника. Можно использовать аптечные успокаивающие сборы.

Снижению потоотделения способствует принимаемый внутрь отвар шалфея лекарственного. А крепким отваром травы иссопа, содержащего дубильные вещества, рекомендуют обрабатывать потеющие участки тела.

Избавить от потливости можно, применяя дезодорант и антиперсперанты. Но большинство из них не решает проблему, а только маскирует ее. Поэтому лучше рассматривать повышенную потливость как медицинскую проблему и для ее устранения использовать современные терапевтические подходы, применяя эффективные средства от сильной потливости . Тем не менее, эффективными в борьбе с этой проблемой может оказаться и народная медицина.

Рецепт №1

Издавна известно, что корнеплоды редьки являются прекрасным средством борьбы с повышенной потливостью. Особенно полезен сок редьки для женщин, поскольку он нормализует гормональное состояние организма. Средство обладает антисептическими свойствами, поэтому его можно использовать также для протирания тех участков, которые подвержены чрезмерной потливости. Можно добавить в сок спирт и дать возможность настояться в течении суток. Использовать как лосьон.

Рецепт №2

Для снижения потливости используют вино. Благодаря высокому содержанию винных кислот и фитонцидов, оно нормализует состояние пор, кожных покровов. Хорошо помогает настойка восстанавливающая, приготовленная на основе кагора. Чтобы приготовить такой настой, следует взять одну бутылку красного вина (кагора). В него добавляют примерно 50 мл сиропа шиповника или боярышника. Подогревают до теплого состояния. Затем добавляют несколько ложек меда, тщательно помешивают до тех пор, пока мед не растворится полностью.

Рекомендуется настоять средство как минимум 12 часов. После этого можно пить. Лучше пить на ночь. Так, берут стакан настойки, нагревают ее на огне. В процессе нагревания можно добавить по щепотке молотой корицы и имбиря. После того, как выпили средство, нужно сразу же лечь в постель. Нужно укрыться как можно теплее, пропотеть. После этого потливость обычно резко снижается. Курс лечения составляет 7 дней.

Рецепт №3

Известно, что алоэ резко снижает потливость. Хорошо сочетается с медом. Алоэ не только снижает чрезмерную чувствительность желез, но и способствует обеззараживанию, поскольку обладает антисептическими свойствами. Мед также способствует снижению потливости, а также устраняет жар, снимает воспалительные процессы. Средство, приготовленное на основе меда и алоэ, рекомендуется принимать внутрь.

Целебного эффекта удается достичь благодаря тонизирующему эффекту, что способствует снижению гиперпродукции потовых желез и снижению чувствительности кожи, желез. Также это средство способствует нормализации обменных процессов в организме.

В первую очередь, нужно подготовить листья алоэ. Их аккуратно срезают, предварительно выбрав наиболее толстый, сочный и насыщенный лист. Затем листья разминают в ступке до образования пюреобразной массы. При выборе растения следует ориентироваться на растения, достигшие трехлетнего возраста, поскольку они обладают мощным терапевтическим эффектом, содержат большое количество сока. Сок нагревают на слабом огне или на водяной бане.

После того, как средство нагрели, необходимо добавить мед.

Рецепт №4

Достаточно хорошо зарекомендовала себя черноплодная рябина с маслом какао. Средство выступает хорошим антисептиком, снижает потоотделение, нормализует деятельность потовых и сальных желез. Для приготовления смеси измельчают примерно 500 грамм черноплодной рябины, добавляют в него несколько столовых ложек масла какао. Подогревают смесь на слабом огне до полного растворения масла-какао. Рекомендуется добавить немного воды в том случае, если рябина выделила мало сока и масло не тает, либо подгорает.

В результате нагревания должен получиться сироп. Полученный сироп рекомендуется выпивать по 50 грамм, перед едой. Средство обладает антибактериальными свойствами, а также способно прогревать внутренние органы, в результате сначала происходит обильное потоотделение в течении нескольких дней. Интенсивно выводятся все токсины, шлаки. Потом, в течении трех-четырех дней, работа потовых желез нормализуется.

Потоотделение — это нормальный ответ нашего тела на повышение температуры: вам становится жарко, вы потеете, тело охлаждается. В среднем наш организм выделяет незначительное количество пота, исключение составляют активная физическая нагрузка или очень жаркая температура. Тем не менее повышенная потливость — это проблема, объединяющая большое количество людей, независимо от окружающих условий. Каковы же основные причины повышенного потоотделения, как бороться с этим неприятным явлением?

Повышенная потливость: причины

Сильное потоотделение может быть вызвано многими факторами. Рассмотрим самые распространённые из них:

Гипертириоз. Состояние, при котором организм вырабатывает слишком много тиреоидных гормонов. Симптомы этого заболевания разнятся в зависимости от стадии. Во время этой болезни ускоряются химические процессы организма и, как следствие, появляется сильная потливость.
Рак: лимфома Ходжкина, Неходжинские лимфомы, лейкемия, рак костей, рак печени, мезотелиома, карциноидные опухоли. Повышенная потливость, причины появления которой пока не могут объяснить врачи, возможно связана с тем, что во время рака организм пытается побороть эту болезнь.
Принятие медикаментов. Прием некоторых медикаментов может также привести к сильной потливости. Зачастую это касается приема некоторых антибиотиков, пищевых добавок, лекарств от повышенного кровяного давления, а также психиатрических препаратов. Если повышенное потоотделение появилось после приема лекарственных средств, об этом нужно сообщить доктору.
Нарушение обмена глюкозы. Такие заболевания как диабет 1 и 2 типа, сахарный диабет, гипогликемия могут стать причиной сильной потливости.
Менопауза. Активное потоотделение причины которого вызывает менопауза — частое явление. Так, 75% женщин постоянно испытывают приливы во время климакса. Потливость объясняется снижением гормона эстрогена. Сильное потоотделение во сне наблюдается у женщин именно во время менопаузы.
Психиатрические проблемы. Постоянный стресс, чувство беспокойства также может быть причиной сильной потливости. Стресс провоцирует поднятие температуры тела, что приводит к излишней потливости.

Как избавиться от повышенной потливости

Используйте правильный антиперспирант . Согласно исследованиям 7 из 10 людей отмечали, что использование антиперспиранта с содержанием хлорида алюминия существенно уменьшало потоотделение. Такие антиперспиранты являются самыми эффективными для борьбы с этим неприятным явлением. Действие антиперспиранта длится от нескольких часов до суток или двух. Все зависит от того, какой именно антиперспирант вы выберете.
Наносите антиперспирант дважды в сутки . Потливость подмышек может быть вызвана неправильным использованием антиперспиранта. Многие люди испытывают сильную потливость после непосредственного нанесения антиперспиранта на кожу, полагая, что данная защита не работает. Возможно вы удивитесь, но самое лучше время для нанесения антиперспиранта — это перед тем, как вы собираетесь лечь спать . Хлориду алюминия требуется определенное время для того, чтобы создать защиту на вашей коже. Утром можно снова нанести антиперспирант на ваше тело. Еще одно главное правило — это наносить антиперспирант на сухую кожу, а не на мокрую . Повышенная потливость ног тоже может быть решена с помощью дезодоранта для ног. Тщательно распыляйте дезодорант на всю стопу, включая зоны между пальцами.
Следите за личной гигиеной . Принятие душа два раза в день поможет уменьшить потоотделение. Если нет возможности полностью принять душ, то можно ограничиться только зоной подмышек.
Следите за питанием . Сильная потливость может быть результатом неправильного питания. Зачастую острая пища вызывает чрезмерное потоотделение, потому что наш организм реагирует на нее точно так же, как на жаркую погоду. Острая пища ускоряет обмен веществ и повышает температуру нашего тела. Не менее опасны различные энергетические напитки, кофеин. Такие напитки стимулируют нашу нервную систему, заставляя наши железы усиленно работать, в результате потеют подмышки, ладони, стопы. Конечно это не означает, что следует совсем отказаться от кофе, но ограничить его употребление будет полезно.
Потливость у женщин периода менопаузы также может быть спровоцирована неправильным питанием. Крайне важно во время климакса соблюдать здоровую диету: ограничить потребление жирного, копченого, соленого, употреблять меньше кофеина. Во время повышения потливости медики рекомендует включать в рацион как можно больше овощей и фруктов, продукты, богатые витамином В, кальцием. Не забывайте о питьевом режиме.
Регулярно занимайтесь спортом . Регулярная физическая активность способствует выработке эндорфинов, которые отвечают за спокойствие и удовлетворение. Таким образом вы снизите выработку гормонов стресса, которые вызывают потоотделение. Занимайтесь спортом 3−5 раз в неделю, не менее 30 минут.
Выбирайте натуральные ткани . Потливость может быть вызвана синтетическими материалами, которые нарушают теплообмен. Наша кожа не дышит должным образом, что вызывает повышенное потоотделение. Чтобы этого избежать, отдавайте предпочтение натуральным тканям: хлопок, бамбук, шерсть, лён. Этот же совет касается и выбора обуви. Сильная потливость ног может быть связана с некачественной обувью из плохого материала. Выбирайте натуральные материалы, отдавайте предпочтение дышащей обуви.

Если пот причиняет слишком много беспокойств, то можно попробовать более кардинальные методы решения проблемы.

Прием антихолинергических препаратов. Существуют специальные лекарственные средства, которые блокируют химические вещества. Обратитесь к врачу, который назначит соответствующее лечение.
Ионофорез. Эта процедура подразумевает использование тока. Вы погружаетесь в воду с раствором электролита или гликопирролата, и через воду пропускают электрический ток. Один сеанс может длиться от 20 минут до 2 часов. Выполнять такую процедуру следует несколько недель или месяц.
Инъекции ботокса. Эта процедура способна уменьшить потоотделение на срок от 3 до 6 месяцев. Инъекции ботулинического токсина являются одной из самых распространённых процедур в борьбе с потоотделением. Болезненность инъекций можно снизить с помощью локальной анестезии.
Торакальная симпатэктомия. Повышенное потоотделение можно убрать хирургическим методом, блокировав передачу нервных импульсов. После операции определенные участки потовых желез прекращают работу. Симпатэктомия успешно борется с потоотделением. Однако перед оперативным вмешательством следует изучить противопоказания и побочные эффекты.

Расскажите, что помогает вам избежать мокрых кругов в подмышках?