Как лечить пониженную температуру тела народными средствами. Как быстро сбить температуру в домашних условиях.

Нормальная температура здорового человека колеблется в рамках 36,6-37. Как правило, в утреннее время она немного понижена, к вечеру чуть повышается.

Однако когда ртутный столбик показывает 39 – это вызывает сильное беспокойство. Высокая температура у взрослого – симптом, на который в действительности стоит обратить внимание.

Ведь когда поднимается температура 39 и выше, все свидетельствует о том, что в организме протекают инфекционные процессы.

Это может быть внезапно нагрянувший грипп или ОРВИ, но, может быть и более серьезное заболевание.

Стоит выяснить, почему держится и не спадает температура 38-39, что к этому привело и как ее понизить? А также, что делать при температуре 41?

Причины

Температура 38-39, а в некоторых случаях, достигающая и 40, является тревожным признаком. К температуре добавляется апатичность, вялость, общее недомогание.

Усугубляет состояние и привычка переносить болезнь на ногах, а если прибавить к этому тяжелый физический труд, то и вовсе можно ждать осложнений.

Понять, почему снижение температуры не происходит, можно только тогда, когда будут ясны причины ее повышения. Высокая температура 38-39 может быть признаком:

В организм проникла патогенная инфекция.
Нарушения эндокринной системы.
Лихорадка из-за лекарств.
Гнойно-деструктивная патология.
Коллагенозы.

Помимо причин, есть и обстоятельства, которые негативно сказались на общем состоянии организма и привели к повышению температуры:

Общий перегрев организма. К примеру, длительное нахождение под палящим солнцем (могут возникнуть судороги), слишком сильная физическая нагрузка. При перегрузке возможна температура под 40. К другим признакам перегрева можно отнести мокрую спину, волосы и шею, и слишком сильное покраснение кожного покрова.
Аллергическая реакция. Она может возникнуть на продукт питания, укус насекомого или вовсе на лекарственные средства.
Сильный шок или стресс, нервное перевозбуждение. При такой причине, делать ничего не нужно, в скором времени температура должна сама прийти в норму.

Симптомы повышенной температуры

Повышенный температурный (38-39 градусов) режим в подавляющем большинстве случаев сопровождается дополнительной симптоматикой:

Общее нездоровье.
Ломит конечности и все тело.
Болезненные ощущения в мышцах.
Болит голова.
Озноб, лихорадка, сердечная недостаточность.
Судороги.
Кашель.

В то же время, если , то есть 40-41, угнетается центральная нервная система. Сильный жар тела приводит к обезвоживанию, нарушается циркуляция крови внутренних органов (печень, почки и легкие), снижается артериальное давление.

Могут возникать судороги – рефлекторные сокращения мышц. Бывают клонические судороги, то есть сокращение сменяется на фазу расслабления достаточно быстро, и тонические судороги, характеризующиеся продолжительным напряжением мышц. Судороги могут быть по всему телу, а могут охватывать только одну группу мышц.

Как правило, все тело судороги охватывают при резких скачках температурного режима тела. Также, во время высокой температуры, судороги могут возникать, когда резко падает артериальное давление.

Стоит отметить, что если у больного наблюдаются судороги при температуре 39, необходимо срочно вызывать скорую помощь, и ни в коем случае не оставлять человека без присмотра.

Наличие такого симптома как кашель, может свидетельствовать о развитии аденовирусной инфекции, кашель, как правило, непродуктивный.

При бронхите кашель может быть мокрый, то есть с отделением мокроты, или кашель сухой, то есть без таковой. Сильный кашель может быть при ангине, фарингите и гайморите.

Когда сбивать температуру?

Если у больного температура 37, не стоит ее сбивать, возможно, она свидетельствует об индивидуальной норме. Не всегда ртутный столбик на отметке 37 сигнализирует о том, что в организме идет воспалительный процесс.

Однако если она держится 3-4 дня и не проходит, необходимо обратиться к врачу, чтобы убедиться, что все в порядке. Если 37 градусов и возникают фебрильные судороги, необходимо снизить температуру.

Существуют ситуации, когда 37 можно сбивать – это те случаи, когда симптоматика дополняется головной болью, нарушается сон, появляется кашель, вялость и апатия.

Если ртутный столбик показывает 38,5, то принимать жаропонижающие средства рекомендуется тогда, когда она держится 3 дня и больше. При этом если не сбивается температура за несколько дней, и остается, как и была, нужно посетить доктора.

Также, если температура 39 держится 3 дня и больше, стоит обратиться к доктору, который пропишет медикаментозные препараты, помогающие снизить температуру, и установит причину ее повышения.

При температуре 41 не стоит раздумывать, какие средства принять, чтобы снизить температурный режим, необходимо незамедлительно звонить в скорую помощь, с такой температурой последствия могут быть непредсказуемые, и самое опасное, необратимые.

Лечение

Как уже было указано выше, не стоит сбивать температуру в 37 градусов, однако если столбик поднялся выше 38, можно принимать жаропонижающие средства. Список лекарств:

Парацетамол и другие средства, содержащие парацетамол. Суточная дозировка для взрослого человека не должна превышать 500 мг в сутки.
Ибупрофен и другие жаропонижающие средства на его основе, к примеру, Нурофен, МИГ, Напроксен.
Диклофенак, Диклак, Вольтарен.
Нимесулид (таблетки детям до 12-летнего возраста противопоказаны).
Ацетилсалициловая кислота.

Если температура держится на 38 градусах, можно попробовать другие жаропонижающие средства – Мовимед, Найз, Метиндол, Мовалис.

Когда причина температуры 37-39 бактериальная инфекция, рекомендуются антибиотики. Однако стоит помнить, что при температуре 38-39 антибиотики назначает только доктор, как и дозировку, так и длительность лечения.

Наиболее часто назначаемые антибиотики широкого спектра действия. Список лекарств:

Амосин, Экобол, Клацид.
Зинфоро, Оспамокс, Кефсепим.
Олететрин, Бекампицилин, Фламификс.

Все эти антибиотики ориентированы на угнетение различных групп возбудителей. Стоит знать, что нельзя принимать антибиотики, при этом не прекращать прием .

Дело в том, если продолжать прием лекарств, которые сбивают температуру и одновременно пить антибиотики, могут возникнуть только видимые улучшения, но при этом бактериальные воспалительные процессы будут развиваться дальше.

Когда прошло три дня, и антибиотики никак не повлияли на улучшение самочувствия, необходимо прекратить их пить, возможно, лекарство не подходит. Потребуется посетить врача еще раз.

Нельзя самовольно прекращать курс приема лекарств, прерванный курс может закончиться скорым рецидивом. Помимо этого, может выработаться устойчивость к некоторым компонентам лекарств, и антибиотики будут помогать слабо.

Когда температура 37-38 и является следствием пищевого отравления, антибиотики принимать запрещено, весь прием лекарств назначается только доктором, после установления точной причины заболевания.

Чтобы лечить сухой кашель, назначаются средства, помогающие перейти ему в продуктивную форму. При сухом кашле назначаются:

Синекод, Седотуссин.
Деморфан, Кодипронт.
Левопронт, Гелицидин.

Если кашель мокрый, обосновано назначение таких лекарств:

Термопсис, Ликорин.
Цитрат натрия, Калия йодид.
Мукалтин, Бронкатар.

Обосновано назначение средств против кашля и отхаркивающих, даже при температуре 37. Но, все таблетки должны назначаться только доктором.

Самостоятельно можно воспользоваться народными методами в домашних условиях.

Нетрадиционная медицина

Для снижения температуры можно воспользоваться народными методами в домашних условиях, которые окажутся не менее эффективные, чем таблетки. Итак, что нужно делать в домашних условиях:

Поможет снизить жар мед, лук и яблоко. Делать очень просто, понадобится 100 мл липового меда, столько же тертого свежего яблока и обычного лука, смешать и оставить до тех пор, пока не появиться сироп. Пить его по 20 мл по 2 раза в день.
Крупную луковицу натереть на терке и отжать луковый сок, смешать с 400 мл воды. Оставить на сутки настаиваться, потом пить по 50 мл каждый час.
Малиновый компот. Делать так: взять пол стакана свежих ягод и залить 250 мл воды, потом принимать как обычный компот перед едой.

Чтобы сбить высокую температуру в домашних условиях, можно делать обтирания уксусом или спиртом. Но, чтобы лечиться народными методами в домашних условиях, лучше все-таки посоветоваться с лечащим врачом.

В заключение стоит сказать, что температура – это всего лишь симптом, он может сигнализировать о множестве заболеваний. Прежде чем ее сбивать лекарствами или народными способами, необходимо установить верную причину возникновения, а это может сделать только доктор. Видео в этой статье расскажет, что делать при высокой температуре.

Причиной повышения температуры тела выше 36,9ºC является инфекция или воспаление. Вирусное или бактериальное заражение вызывает иммунную реакцию. В качестве ответа защитная система вырабатывает антитела и поднимает температуру. Это помогает обезвредить большинство чужеродных микробов. Поэтому жар — нормальная реакция, которая необходима человеку для выживания.

Величина скачка температуры (до 37, 39 или 41º) зависит от нескольких факторов (от иммунитета человека, скорости размножения вирусов и количества чужеродных бактерий). Если иммунной системе удалось взять инфекцию под контроль и ограничить рост её носителей, то температура может не подниматься.

Если же в начале заражения иммунитет не справился, количество чужеродных микроорганизмов достигло критического значения, то организм поднимает температуру. Это уничтожает инфекцию и стимулирует выработку собственного интерферона.

Как организм поднимает температуру

Стимулом к поднятию температуры в организме является гибель иммунных клеток. Как только мозг получает сигнал о сбое в работе иммунитета, он включает центр терморегуляции. При этом в организме меняется обмен веществ (усиливаются реакции распада и образованием энергии и ослабляются реакции синтеза с поглощением энергетического запаса), происходят мышечные сокращения (так называемый озноб).

Ломота, боль в глазах, головная боль — являются симптомами интоксикации, которые сопровождают деятельность вирусной инфекции или чужеродных бактерий. Эти симптомы не являются следствием температуры, но часто появляются вместе с ней.

Изменения в организме при повышении температуры

Повышенными считаются показания градусника выше 36,9º. При этом цифра 36,9 — ещё норма. А вот 37 — это уже болезнь. Кроме массовой гибели вирусов и чужеродных бактерий, жар вызывает другие побочные процессы. Он стимулирует одни жизненные функции (усиливается кровоток, учащается дыхание, увеличивается испарение) и замедляет другие (пищеварение и выработка ферментов).

Какие процессы в организме стимулируются:

Ускоряется выработка интерферона — белкового вещества, которое иммунная система производит для борьбы возбудителем инфекции. Выработка интерферона напрямую зависит от температуры тела — чем она выше, тем больше вырабатывается защитного белка.
При увеличении температуры на 1º обмен веществ ускоряется на 10-12%. При этом преобладают катаболические процессы (распад белков, углеводов, жиров с высвобождением энергии). В результате теряется мышечная масса, возникает слабость.
Ускорение обмена требует увеличения объёма поступающей жидкости и вдыхаемого кислорода. Эти вещества обеспечивают протекание обменных реакций и расходуются в первую очередь. Ускоряется дыхание (на 15%) и сердцебиение (на 27%). Формируется жажда, пересыхают губы, хочется пить.
При усиленном дыхании увеличивается количество выделяемого углекислого газа. Происходит перенасыщение клеток углекислотой (газ не успевает полностью выводиться), что ухудшает мозговой кровоток и снабжение мозга кислородом. Возникают: головная боль, заторможенность рефлексов, неспособность сконцентрироваться.
Интоксикация углекислотой (отравление) нарушает работу нервной системы. Это проявляется в спутанности сознания, бреде и галлюцинациях, судорогах (чаще проявляются у детей, чем у взрослых).

Какие процессы в организме затормаживаются:

Сокращается выделение слюны и пищеварительных соков (что объясняет потерю аппетита), ослабляется кишечная перистальтика, нарушается движение масс по кишечнику. В результате непереваренные остатки пищи являются источником токсинов, возникает газообразование, формируются тошнота и запоры, возможна рвота (организму необходимо избавиться от пищи, переварить которую в данный момент он не может).
Снижается секреция (образование) ферментов и гормонов в поджелудочной железе (меньше вырабатывается инсулина, нечем усваивать сахар, поэтому часто сладкая еда и пирожные вызывают рвоту — у организма нет средств для их усвоения).

Происходящие процессы могут иметь неприятные последствия или проходить бесследно. Давайте рассмотрим, какие опасности таит в себе высокая температура у ребёнка и взрослого. И когда необходимо её сбивать?

Чем опасно высокое повышение температуры

Главной опасностью лихорадочного жара является вероятность денатурации белков. Процесс начинается после 42º (с небольшими отклонениями на 0,1 или 0,2º).

При этом белковые молекулы изменяют свою структуру, денатурируются. Они перестают выполнять свои функции, гибнут.

Кроме того, при любых лихорадках усиленно расходуется жидкость. Формируется обезвоживание, сгущаются кровь и лимфа.

Другие опасности касаются тех детей (или взрослых), которые имеют серьёзные заболевания нервной системы (эпилепсию, ДЦП, перенесённый менингит). У них даже незначительный рост на 1º может спровоцировать фебрильные судороги и потребовать срочной медицинской помощи. У детей без неврологических диагнозов судороги могут быть следствием резкого скачка температуры (повышения или понижения в течение 15-30 минут на 3º)

Высокая температура у взрослого опасна при болезнях сердца. Учащение сердцебиения и одышка часто следуют за её повышением и опасны для людей с пороками, нарушениями ритма, тахикардией.

Какие наблюдаются попутные симптомы

В состоянии лихорадочного жара организм работает в особом режиме. Он ускоряет кровоток и катаболизм, замедляет пищеварение. Поэтому, кроме горячего лба и тела, наблюдаются другие попутные симптомы:

Губы приобретают необычный красный оттенок и становятся сухими. Хочется пить.
Щёки краснеют.
Высокая температура у ребенка и холодные конечности говорят о том, что внутренний «огонь» переместился из рук и ног в зону воспаления. Холодные ступни и лодыжки — частый попутный симптом лихорадки.

Высокая температура без симптомов болезни

Высокая температура у ребенка без симптомов какой-либо болезни часто говорит о вирусном инфицировании (также как высокая температура без симптомов у взрослого). Жар — первое проявление вируса, сигнализирует о заражении до появления кашля, насморка, головной боли.

Невысокая постоянная температура (37º) говорит о вялотекущем воспалительном процессе (хронические воспаления, бактериальные инфицирования, онкология). Такая температура часто не сопровождается другими симптомами. Поэтому бывает сложно выяснить источник болезни и назначить лечение. Необходимо комплексное обследование и полная диагностика.

Высокая температура и кашель — частые признаки бактериального инфицирования. Возбудитель инфекции (кокк) попадают на слизистую и формирует гнойные выделения. Для выброса гноя из бронхов возникает кашель.

Высокая температура и кашель у ребенка говорят о воспалении дыхательных путей (лёгких, бронхов).

Высокая температура при беременности

Кратковременное повышение температуры до 38-38,5º не является опасным для жизни и развития плода. Более опасна причина её повышения — возбудитель инфекции (вирус или бактерия).

Длительная лихорадка (больше 5-ти дней) может стать причиной патологии, преждевременного старения плаценты и выкидыша. Длительный жар может нарушить развитие ребёнка. В зависимости от срока беременности, у младенца возможно нарушение развития мозга, уродство, другие пороки развития.

Интересно знать: результатом действия гормона прогестерона является частое беспричинное повышение температуры во время беременности. Это подъём незначительный (до 37º), и потому не является патологией и не требует искусственного снижения или лечения.

Высокая температура у ребёнка: что делать и надо ли сбивать

Что делать, если у ребенка высокая температура? Надо ли её сбивать или предоставить детскому организму свободу решения? Для ответа на этот вопрос, давайте вспомним, для чего возникают лихорадочные состояния.

Любой жар — это проявление борьбы и стимул роста иммунитета. Он необходимо организму для выживания. Поэтому, что делать при высокой температуре — ждать или дать жаропонижающее средство, зависит от организма и состояния ребёнка.

Если у ребёнка нет неврологических патологий или порока сердца, искусственное снижение температуры осложнит течение болезни. В лучшем случае — отодвинет сроки её окончания. В худшем — вызовет обширное инфицирование.

Кроме того, искусственное снижение жара не даёт иммунным силам выработать антитела против микроба. А значит, не позволяет сформировать иммунитет от данной болезни, делает возможным скорое повторное инфицирование.

При этом особенно важно не противодействовать лихорадке при вирусной инфекции.

Современная медицина не располагает эффективными средствами против клеточной инфекции. Сбивание температуры ограничивает полномочия иммунитета, не даёт ему побороть вирус, а для инфекции предоставляет дополнительные бонусы.

Что делать, если высокая температура у ребенка не сбивается

В качестве жаропонижающего средства можно использовать препараты с интерфероном (виферон, генферон). Это белковое вещество вырабатывается в организме для борьбы с инфекцией. Препараты с интерфероном представляют «чужой иммунитет», который при попадании внутрь вступает в борьбу с вирусом. В результате дополнительных иммунных сил жар быстро снижается до терпимых или нормальных значений.

Это средство — комплексное воздействие на инфекцию (эффективно при вирусах и некоторых бактериальных инфекциях). Оно не просто убирает симптомы болезни, но и ограничивает распространение инфекции и противодействует тем вирусам, которые успели размножиться внутри.

Жаропонижающие средства при высокой температуре у детей

Перечислим те препараты, которые являются относительно безопасными для снижения жара. Их продают в аптеках без рецепта:

Парацетамол (и препараты, его содержащие — панадол, эффералган, фенацетин) в свечах, каплях, таблетках, порошках (в любом удобном виде). Наиболее эффективен при вирусах, меньше проявляется — при заражении бактериями. Имеет дополнительное обезболивающее действие. Разрешён детям после 3-х месяцев. Препараты с парацетамолом нельзя принимать дольше 5-ти дней. Также не надо давать их ребёнку чаще, чем 4 раза в день. Возможные побочные действия: аллергия, боль в животе, детская астма.
Ибупрофен (нурофен) — в отличие от парацетамола, снижает не только жар, но и воспаление. Побочные действия: может вызвать слишком сильное снижение температуры, одышку и бронхоспазм, нарушение пищеварения.

Для увеличения эффективности действия указанных препаратов необходимо обеспечить режим питья и прохладный воздух в помещении. Вода необходима организму для жизнедеятельности (она сильно расходуется при лихорадке и потении). А прохладный воздух помогает тратить внутренний жар на подогрев воздуха в лёгких и этим снижает температуру.

Важно: давая ребёнку жаропонижающие препараты, надо понимать, что они не лечат, а только временно убирают видимые проявления болезни (её симптомы).

Как сбить высокую температуру в домашних условиях

Чтобы сбить высокую температуру у ребенка без лекарств, используются следующие способы.

Если ребёнку дать полежать голеньким, его температура снизится на несколько десятых градуса. Кроме этого помогут и обтирания тела прохладными и влажными компрессами.

Безопасное снижение с помощью клизмы

Стабильно и безопасно снижает температуру на 0,5º. Кроме того, предупреждает газообразование, метеоризмы, запоры в кишечнике, которые часто сопровождают лихорадочные состояния.

Холодные компрессы и обливания: методика Себастьяна Кнейпа

Себастьян Кнейп — врачеватель 19 века, священник, который использовал воду для лечения различных болезней. Во времена эпидемии чёрной оспы этот человек спас жизнь многим больным, к которым его приглашали для принятия исповеди. Для снижения внутреннего жара Кнейп проводил ряд мероприятий, которые «оттягивали» внутренний огонь от места локализации к периферии (конечностям).

Важно знать: после первых двух-трёх обливаний температура может не снизиться и даже вырасти на несколько десятых. Но после этого начинается стабильное снижение жара и уменьшение лихорадки.

Потогонный чай и ягодные настои

При лечении чёрной оспы Кнейп часто говорил: «если больной вспотел, он выжил». Сбить высокую температуру у взрослого помогало потение. При испарении жидкости с поверхности кожи тело охлаждается, а жар — снижается. Как заставить организм вспотеть? Используются отвары и ягодные настои на основе следующих растений:

Малина — ягоды (сушёные, замороженные или варёные с сахаром, мёдом), листья.
Липовый цвет.

Важно: при потении расходуется много жидкости. Обязательно восполняйте её потери обильным питьём (чай, компот, минералка, вода из-под фильтра).

Чем нельзя сбивать высокую температуру

Список этих препаратов должен знать каждый. Конечно, бывают ситуации, когда человека необходимо спасать и использовать то, что есть под рукой. Но если у вас есть выбор — используйте только безопасные средства.

Аспирин — взаимное воздействие некоторых видов вирусов и аспирина может дать осложнение на печень (её истощение, разрушение). Средство противопоказано как взрослым, так и детям. Кроме того, аспирин снижает свёртываемость крови.

Анальгин — также часто формирует осложнения и потому запрещён в ряде стран к применению в лечении.

Жаропонижающие средства при высокой температуре у взрослых и детей должны применяться только при веских показаниях (опасность судорог, приближение к отметке 42º, одышка). Во многих случаях лучше переждать 3 дня, пить чай, воду, компот, проветривать помещения, дышать прохладным воздухом, и не сбивать лихорадку искусственными средствами.

Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Нормальные значения температуры человеческого тела колеблются в пределах от 35 до 37 0 С. Все, что выше верхней цифры – это гипертермия или лихорадка.

В зависимости от степени выраженности она может быть субфебрильной (37,0 – 37,9 0 С), фебрильной (38,0 – 38,9 0 С), пиретической (39,0 – 40,9 0 С) и гиперпиретической – свыше 41 0 С.

Лихорадка – симптом не специфический и наблюдается при многих патологических состояниях.

Чаще всего температура повышается в ответ на внедрение в организм инфекционных агентов – бактерий и вирусов. Физиологический смысл повышения температуры в данном случае заключается в следующем – в органах и тканях с высокой температурой медленнее размножаются и быстрее гибнут болезнетворные микроорганизмы.

При всей своей не специфичности гипертермия – достаточно сложный физиологический процесс. Для обеспечения этого процесса в организме протекает целый каскад биохимических реакций с участием нервной системы, кровяных клеток, тканевых элементов.

Самой оптимальной для борьбы с инфекцией является субфебрильная лихорадка.

Повышение температуры до фебрильных цифр с физиологической точки зрения нецелесообразно, а пиретическая и гиперпиретическая лихорадка таит угрозу не только для здоровья, но и для жизни. Не последнюю роль в повышении температуры играют так называемые простагландины – биологически активные вещества, образующиеся в ходе сложных ферментативных процессов.

Виды НПВС

Используемые в медицинской практике жаропонижающие средства представлены в основном нестероидными противовоспалительными средствами (НПВС). Жаропонижающее действие НПВС как раз и обусловлено тем, что они угнетают образование простагландинов и таким образом прерывают патологическую ферментативную цепочку.

Первый НПВС был синтезирован еще в середине позапрошлого века из осиновой коры. Это старый добрый аспирин или ацетилсалициловая кислота, которую используют по сей день. Фармацевтическая наука не стоит на месте, и с тех пор синтезировано множество НПВС. В зависимости от своей химической структуры они объединены в группы:

Салицилаты – ацетилсалициловая кислота, натрия салицилат
Производные пиразолона – анальгин, бутадион
Производные индолуксусной кислоты – индометацин, кетанов, кеторолак
Производные пропионовой кислоты – ибупрофен, напроксен
Производные фенилуксусной кислоты – ортофен, вольтарен, диклофенак
Сульфонанилиды – нимесил, нимесулид, найз, парацетамол

Оказываемое действие

Как следует из самого названия НПВС (нестероидные противовоспалительне средства), они обладают не только жаропонижающим, но и противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Примечательно, что у какого-либо препарата или группы препаратов те или иные эффекты выражены не одинаково.

Например, анальгин хорошо обезболивает, снижает температуру, но противовоспалительный эффект у него выражен слабо.

Найз и парацетамол тоже отлично сбивают температуру, но практически не влияют на ход воспалительных процессов. Салицилаты хорошо сбивают жар и угнетают воспаление, но обладают слабым анальгетическим эффектом.

Чтобы разрешить эту проблему, некоторые НПВС выпускаются в комбинированном виде. Все известный цитрамон – это аспирин, парацетамол и кофеин. Содержащиеся 3 в 1 ингредиенты взаимно усиливают друг друга.

Не менее известные баралгин и спазмалгон соединяют в себе анальгин со спазмолитиками. Широко применявшийся ранее реопирин представляет собой комбинацию амидопирина и бутадиона.

Многие НПВС представлены в различных лекарственных формах – таблетках, ампулах, мазях и гелях для наружного применения, и даже в ректальных свечах. Особенности действия этих лекарств состоят в том, что нормальную температуру тела они не снижают. Использовать их при субфебрильной лихорадке также нецелесообразно, а вот при фебрильной – желательно, а при пиретической – обязательно.

Лекарства, чаще всего использующиеся для снижения температуры:

Нимесулид, найз

Отличные жаропонижающие. Температура падает прямо на глазах. Тем не менее, при длительном употреблении оказывают токсическое влияние на печень. Выпускаются в таблетках и в суспензии для приема внутрь.

Диклофенак

Таблетки для приема внутрь, гель для наружного применения. Хорошо сбивает температуру и устраняет воспаление. В связи с этим используют для лечения воспалительных процессов в суставах. Раздражает слизистую желудка, противопоказан при гастритах и язвах желудка. При частом использовании поражает печень.

Алмирал

Эффективное противовоспалительное и жаропонижающее средство. Аналог диклофенака, обладает его достоинствами и недостатками.

Ацетилсалициловая кислота

Надежность проверена временем. Также противопоказана при болезнях пищеварительной системы, бронхиальной астме и склонности к кровотечениям.

Пироксикам

Таблетки, капсулы, ректальные свечи. Отлично снижает температуру и угнетает воспаление, в связи с чем востребован для лечения ревматизма и ревматоидных артритов. К сожалению, обладает всеми недостатками НПВС – нарушает работу пищеварительной системы, повышает риск кровотечений.

Анальгин и его производные

Ренальган, дексалгин. Для снижения температуры используют в виде инъекций в сочетании с димедролом, можно в одном шприце.

Ибупрофен

Таблетки для приема внутрь. Побочные эффекты у индометацина и его производных выражены минимально, в связи с чем эти средства показаны для использования у детей.

Нурофен

Аналог ибупрофена – сироп, таблетки, гель и крем. Эффективное жаропонижающее для взрослых и детей.

Парацетамол

Таблетки, капсулы, сироп. Для снижения температуры у детей является наиболее предпочтительным.

Цефекон

Свечи для ректального применения с парацетамолом. Для снижения температуры можно использовать даже у маленьких детей.

Ограничения

Несмотря на действенность в плане снижения температуры, НПВС не лишены побочных действий и противопоказаний.

Основное ограничение – заболевания желудка, гастрит и язва. При длительном применении НПВС сам могут стать причиной этих заболеваний. Кроме того, эти лекарства разжижают кровь и поэтому не показаны при склонности к кровотечениям. Они оказывают токсическое действие на печень, почки, могут спровоцировать приступ бронхиальной астмы. НПВС с осторожностью назначают маленьким детям, беременным и кормящим.

Другие препараты

Действие НПВС может усиливаться препаратами других групп. Стероидные противовоспалительные средства – это гормоны коры надпочечников и их производные – дексаметазон, преднизолон, гидрокортизон. Прямое жаропонижающее действие они не оказывают. Да и побочных эффектов у них больше, чем у НПВС. Тем не менее, при длительном применении они угнетают воспаление и косвенно способствуют нормализации температуры.

Другая группа средств, снижающих температуру тела и усиливающая действие НПВС – это антигистаминные средства. В нашем организме есть так называемые тучные клетки, содержащие биологически активные вещества, в том числе и гистамин.

При различных заболеваниях эти клетки разрушаются, гистамин выходит в ткани, вызывая в них зуд, отек, покраснение, повышение температуры. Антигистаминные средства блокируют специфические рецепторы и тем самым препятствуют действию гистамина. К антигистаминным средствам относится всем известный димедрол. Другие средства этой группы – диазолин, пипольфен, супрастин, тавегил. Эти средства используют одновременно с НПВС, так как они усиливают их действие.

Ранее считалось, что препараты кальция укрепляют клеточную мембрану и прерывают ход воспалительных реакций. Пациенты прошлых лет помнят «горячие» уколы с хлоридом кальция. В настоящее время роль кальция пересмотрена, и он в качестве противовоспалительного и жаропонижающего средства не используется.

Народные средства

Как уже отмечалось, лекарственные препараты, хотя и хорошо снижают температуру, все же обладают нежелательными эффектами, поэтому не всегда показаны. Эти отрицательные черты отсутствуют у большинства народных рецептов по снижению температуры. Народные средства практически не влияют на ход биохимических реакций, снижение температуры достигается несколько иным путем – усилением теплоотдачи через потоотделение, испарение с кожи лечебных составов. Натуральные средства используются при этом в виде питья, компрессов и примочек.

Ниже приведены самые действенные народные методы по снижению температуры:

Черная смородина – почки и ягоды этого растения смешать в соотношении 2:1 и залить 1 л. кипятка. Настаивать около 2 часов, а затем принимать внутрь по 150 гр. в течение всего дня.
Растирание уксусом – простой, но испытанный способ. Смешивают столовый уксус с кипяченой водой в соотношении 1:2. В полученной смеси смачивают чистую марлевую салфетку и растирают кожу пациента
Обертывания горячей водой – в подогретой до 40 – 42 0 С воде смочить полотенце, и обернуть им туловище вокруг живота. Испарение горячей воды будет способствовать снижению температуры тела.
Растопить чайную ложку меда . В теплом виде втирать мед в область грудины и между лопатками
Смешать равные количества (по 100 мл.) сока лимона, апельсина и яблока. Добавить к смеси 75 мл. томатного сока и 25 мл. свекольного сока. Принимать как жаропонижающее и потогонное средство.
Взять 1 часть травы душицы , и по 2 части листьев мать-и-мачехи и ягод малины. 2 столовых ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, варить в течение 5 минут. Полученный отвар процедить и принимать при повышенной температуре.

Несомненно, народные средства хороши для снятия жара. Однако устранение лихорадки при гриппе, простудах, пневмонии является далеко не единственной целью. Здесь должно быть комплексное лечение с использованием антибиотиков, отхаркивающих, общеукрепляющих средств. И без медикаментов в большинстве случаев никак не обойтись. Игнорирование врачебной помощи и самолечение могут дорого обойтись.

Во время болезни, когда у человека повышается температура, его кожа становится сухой и горячей, потоотделение резко уменьшается, пульс учащается, мышцы приходят в повышенный тонус. Больной дрожит, чувствуя озноб, мышечные боли и слабость. В такие моменты всем нам хочется, чтобы это ужасное состояние поскорее прошло.

Но прежде чем рассказать Вам, как снизить высокую температуру, напомним о том, что жар – это совершенно естественная реакция организма, позволяющая ему бороться с вирусами и микробами, ускоряя процесс выздоровления и выведения из организма вредных веществ. Поэтому снижать температуру сразу не стоит. Бороться нужно с причинами ее повышения. Сбивать жар нужно лишь тогда, когда человек находится в критическом состоянии, представляющем опасность для его жизни. Для взрослых такой критической отметкой является температура 39°C, при условии, что состояние больного не отягощено какими-либо тяжелыми хроническими заболеваниями. А у детей 38°C – это температура, при которой уже нужно начинать принимать меры. Старайтесь не использовать лекарства слишком часто, сбивая немного поднявшуюся температуру. Это может негативно сказаться на Вашей иммунной системе в будущем.

Снижая температуру тела, Вы препятствуете естественной защитной функции организма, позволяя бактериям распространяться и создавая условия для возникновения осложнений, для борьбы с которыми Вам придется принимать антибиотики. Поэтому постарайтесь как можно дольше продержаться без лекарств. Следите за тем, чтобы во время повышения температуры не кутаться слишком сильно под одеялом. Так как это препятствует естественному охлаждению организма посредством потоотделения. Не используйте горчичники, спиртовые компрессы, не принимайте горячую ванну и душ, не пейте горячий чай и молоко. Все эти средства могут быть очень полезными, но они способствуют повышению температуры. Поэтому выберите для их применения другой более подходящий момент.

В комнате, где находится больной, не должно быть слишком сухо. Но не стоит также сильно увлажнять воздух, так как во влажном состоянии он быстро проникает в легкие человека вместе с присутствующими в нем бактериями. Кроме того, влажный воздух мешает испарению пота и понижению температуры тела. Следите за тем, чтобы воздух был в меру влажным и имел температуру не более 24°C. Если больному не холодно, лучше его раскрыть. И постоянно следите за температурой тела при помощи орального, ректального или подмышечного термометра. Помните, что при измерении температуры во рту нормой считается температура 37°C, при ректальном измерении температура должна быть 37,5°C, и температура под мышкой должна составлять привычные 36,6°C.

Для того чтобы снизить температуру в домашних условиях, можно использовать лекарственные препараты, а также народные средства. Если температура достигла 39°C, можно попытаться сбить жар при помощи некоторых способов охлаждения тела. А вот если температура держится уже несколько дней и повышается до 40°C, стоит принять таблетку.

Препараты снижающие температуру

Существует огромное множество препаратов, при помощи которых можно снять температуру. Все они отличаются по составу. И главное, что Вы должны знать при выборе жаропонижающего средства, действующее вещество, которое лежит в его основе. Наиболее распространенным средством борьбы с высокой температурой является Парацетамол. Он входит в состав Панадола, Эффералгана и считается одним из самых безопасных жаропонижающих, которое можно использовать для детей. Чтобы быстро сбить температуру достаточно дать ребенку ложечку сиропа, а на ночь лучше поставить свечку. При использовании данного лекарства передозировки можно сильно не опасаться, хотя применять подобные лекарства лучше под присмотром врача.

Для родителей будет полезно знать, что Парацетамол, который не обладает противовоспалительным действием, совершенно не эффективен при бактериальных инфекциях. Он помогает только при вирусных инфекциях. И если температура у ребенка никак не снижается при использовании Парацетамола, это означает, что его болезнь требует серьезного лечения. Для снятия температуры при бактериальной инфекции более эффективными являются препараты на основе Ибупрофена, самым известным из которых является Нурофен.

Кроме Парацетамола и Ибупрофена жаропонижающим эффектом обладают еще Анальгин и Аспирин. Анальгин, а также созданные на его основе Пенталгин и Спазмалгон, отлично сбивают жар, но применять их нужно только в крайних случаях, когда ничто другое уже не помогает, так как данные препараты имеют серьезные побочные действия и крайне негативно влияют на организм. Аспирин лучше вообще не использовать. Особенно опасен он для детей и беременных женщин, так как может вызвать спазм бронхов и язву желудка.

Кроме лекарств, можно также использовать такие народные средства снижающие температуру как:

одевание прохладных влажных носков
обертывание икр ног влажными льняными полотенцами
обертывание всего тела влажными простынями
прикладывание компрессов (ни в коме случае не спиртовых, так как спирт может привести к отравлению организма и тяжелейшим последствиям)
умывание и обтирание тела прохладной водой
ванна с чуть теплой водой (садимся в воду с температурой 35 градусов и постепенно доводим ее до 30 градусов)
обильное питье (напитки не должны быть горячими и слишком сладкими)

Как снизить температуру при беременности

Как известно, беременным женщинам противопоказаны многие лекарственные препараты. Поэтому для того, чтобы не нанести вред ребенку, при повышении температуры до 39°C нужно обращаться к врачу или вызывать скорую помощь. Чтобы назначить будущей маме безопасный, но в то же время эффективный препарат, нужно точно знать причину повышения температуры. Так что здесь лучше без самодеятельности. Но, тем не менее, обильное питье и прохладные компрессы на лоб в любом случае не повредят.

Надеемся, наши советы окажутся для Вас полезными, и в будущем Вы будете бороться с высокой температурой наиболее эффективными и безопасными способами.

В аптечке современного человека найдется тысяча и одно средство от повышенной температуры. Традиционный анальгин и ацетилсалициловая кислота, «Ибупрофен» и «Панадол» за считанные минуты избавят от жара и сопутствующих симптомов. Но синтетические препараты ударяют по печени, желудку и почкам, изменяют состав крови. Более безопасный вариант от жара – народные средства, которые помогают организму бороться с инфекцией, но не вредят здоровью.

Полезные ягоды

ягоды калины;
клюква;
сухофрукты, например, курага или изюм;
ягоды и листья малины;
черная и красная смородина;
клубника.

Сушеные ягоды заваривают кипятком на 10–15 минут, а после пьют фруктовый чай с добавлением меда. Подойдет и малиновое или клубничное варенье, которое разбавляют горячей водой. Свежие ягоды клюквы или калины перетирают с сахаром и едят, запивая смородиновым или ромашковым отваром.

Сухофрукты запаривают на 20–30 минут, а после употребляют и компот, и изюм с курагой.

Лимон снижает температуру и поддерживает иммунитет. Цитрусы добавляют в чай, едят с сахаром или медом, готовят из них жаропонижающий напиток:

Выжать сок из одного или двух желтых фруктов
Добавить теплой воды
Положить немного гречишного или липового меда.

Важно: Лимонный сок нельзя разбавлять кипятком. Витамин С при высоких температурах испаряется, и напиток теряет полезные свойства.

В доме нет ни ягод, ни цитрусов? Пора проверить домашнюю аптечку. Возможно, там найдется упаковка:

ромашки;
липового цвета;
осиновых или березовых почек;
зверобоя;
чабреца или мяты.

Травы снимают воспаление и уничтожают инфекцию, абсорбируют токсины и усиливают потоотделение. Можно приготовить лечебный чай из одного растения или смешать несколько.

На стакан крутого кипятка взять 20–30 г сухого ингредиента. Чашку с настоем накрыть блюдечком или крышкой, можно укутать полотенцем. Подождать полчаса, добавить 1–2 ложки меда и пить маленькими глотками.

Сбить температуру у взрослого можно с помощью коньяка или водки:

Выпить 150 мл травяного отвара.
Спустя 40–50 минут принять рюмку алкоголя.
Запить чашкой настоя с медом.
Надеть хлопчатобумажную пижаму, шерстяные носки и залезть под одеяло.
Поспать хотя бы несколько часов.

Алкоголь успокоит и поможет расслабиться, а травы очистят организм от инфекции и токсинов. Всего одна процедура, и простуда со всеми сопутствующими симптомами отступит.

эвкалиптового;
чабреца;
ментолового;
грейпфрутового;
лавандового.

Тонизирующим эффектом обладает морская соль, а если влить немного уксуса, усилится потоотделение и температура нормализуется гораздо быстрее.

Ванну с добавками и эфирными маслами принимать не более 20 минут. Теплая вода увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему больного, и у человека может закружиться голова или случиться инфаркт.

Важно: Иногда встречаются рекомендации обернуть при лихорадке тело пациента холодной влажной простыней. Низкие температуры угнетают иммунитет и замедляют выздоровление, поэтому инфекция продолжает распространяться по организму, а жар только усиливается.

Вместо купания можно принимать ножные ванны. Налить в тазик воду комнатной температуры, держать в ней стопы 15–20 минут.

Компрессы и растирания

Уксус – мощное потогонное средство. Подойдет девяти процентный столовый или яблочный вариант. Растворить столовую ложку уксуса в литре прохладной воды, смочить в жидкости махровое полотенце или кусочек хлопчатобумажной ткани.

Больного раздеть до нижнего белья. Обработать уксусным раствором нижние и верхние конечности, положить компресс на лоб и менять каждые 2–3 минуты. Термометр показывает, что температура поднялась выше 39 градусов? В растворе смочить хлопчатобумажные носки и надеть на 30–40 минут.

Важно: Уксусные и водочные растирания нельзя применять, если у человека холодные конечности. Жар спровоцировал спазм сосудов в руках или ногах, и такие методы только ухудшают состояние больного.

Картофель и лук против лихорадки
Сырую картофелину помыть под краном, натереть на мелкой терке. Добавить в полученную кашицу чайную ложку уксуса, тщательно перемешать. Выложить массу на мягкую ткань, приложить картофельный компресс к вискам и лбу, запястьям и сгибам локтей.

Картофель можно разрезать на несколько толстых ломтей и приложить к стопам. Замотать кусочки овощей полиэтиленовой пленкой, поверх надеть шерстяные носки. Аналогичным способом используют и лук.

Средства для внутреннего применения

Если причиной повышенной температура стала простуда или грипп, рекомендуют употреблять много цитрусов:

апельсинов;
грейпфрутов;
лимонов;
мандаринов.

Полезно варенье из голубой жимолости и свежая земляника. С инфекцией хорошо справляется лимонно-медовая смесь:

цитрус помыть, перемолоть вместе с кожурой;
добавить в чашку или миску с лимоном несколько ложек меда;
ингредиенты перемешивать 5–10 минут, чтобы получилась однородная паста;
съесть лекарство за один раз.

Запить лимон ромашковым отваром или обычным теплым чаем, укрыться толстым одеялом и пропотеть.

Антибактериальными и жаропонижающими свойствами обладает напиток, который готовят из:

стакана горячего молока;
нескольких ложек меда;
измельченного зубчика чеснока.

Ингредиенты перемешать, выпить маленькими глотками. Средство подходит взрослым и детям и считается одним из самых безопасных способов снизить температуру.

При лихорадке полезно употреблять салат, который готовят из лука, меда и яблок. Продукты взять в равных пропорциях. Овощи и фрукты натереть или мелко нарезать, заправить медом. Съедать по столовой ложке яблочно-луковой пасты трижды в день.

Температура в комнате, в которой находится больной, должна быть в пределах +20–23 градусов. Если в помещении душно, его следует проветривать.
Не использовать увлажнители воздуха. Они ухудшают потоотделение и создают благоприятные условия для размножения инфекции и вирусов.
Нужно пить много жидкости. Рекомендованы отвары из шиповника и цветков бузины, компоты из сухофруктов и минеральная вода, зеленый и черный чай.
Истощенному организму тяжело бороться с инфекцией, поэтому следует много спать, меньше двигаться, стараться не смотреть телевизор и не засиживаться за компьютером.
Не нужно сильно укутываться. Достаточно одного одеяла или теплой пижамы. Когда телу горячо и внутри, и снаружи, температура не снижается, а может, наоборот, повыситься.

Следует не только бороться с жаром, но и найти его причину. Иногда виновата банальная простуда, но температура может повышаться из-за туберкулеза или подагры, опасных инфекций и заболеваний нервной системы. Поэтому при лихорадке, которая держится несколько дней подряд, рекомендуют не заниматься самодеятельностью, а обращаться к врачу.